イエローカレー (^_-)-☆

　　昨日の夜　イエローカレーをつくってみました　

　随分前に一度作ってみたことがあって大体の作り方は分かってるので

　　　オール目分量

　　鷹の爪二本も入れて　黒胡椒もたっぷりだったので

　　　　　スパイシーで　美味しかったです

　レモン風味の塩コショー　というのがあるのですが

　　　　意外と　それで　味がひきしまった感じ♪

　　　ココナッツミルクが大丈夫な人は　是非どうぞ




　　　　①　鶏肉を炒める

　　　　②　玉ねぎのスライスも炒める

　　　　③　好みの野菜も炒める(おすすめはきのこ類or茄子とパプリカ)

　　　　④　カレーパウダーを大さじ三杯(・・・適当・・・)入れ炒める
　　　　　　　*この時鷹の爪を一緒に炒める♪

　　 　　⑤　ココナッツミルクを300ml位？入れる

　　　　⑥　ローリエにちょっと割れ目を入れて一緒に煮込む

　　　　⑦　塩とコショーで味を整えて出来上がりです♪　 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　簡単でしょうー？

　　　　もしココナッツミルクが残ったら

　　　　　　牛乳と１：１で　白玉入れて　デザートですぅ～♪

　
　　
　　　なにぶん　大ざっぱな私なので

　　　　　　分量も　大ざっぱです・・・・　

　　　　　　　　　　　　　
　


　　　　

　　

　　

最近のニュースは・・・

　　　　　う～ん・・・

　　　　　　　　　　　　　ふむふむ・・・

　　

　　　　最近「格闘技」とは無縁なブログになりつつあります

　　　　　　「あみねこ」傾向にあり



　　　　高校三年生　就職活動　　　中学三年生　受験

　　　　　　　　なるほど～♪
　　　
　　　小学生主体になってきてます！

　　　　　大きな声　張り上げて　元気出していこう～




　　　　　　　　　鴻凛会　生徒募集中です　


　　　　　　
　　　　　　　　って書いてある





　　　　　　　　　　　　　BY　あみねこ一号



　　　　　

気のたま

　今　整体師になるべく　勉強中です♪

　　だいぶ　クラスにも慣れてきました(^_-)-☆

　今日は　「気」　を感じるということを　最後のあたりで

　　　遊びがてら　先生におしえてもらいました　　

　手の平にボールを入れてるようにして　鼻から息を吸いながら

　　少しずつ離す　　

　　　口から息を吐きながら手の平を近づける

　　時々　空手の練習の時してて　「何かあるような・・・・」

　　感じだったけど　今日初めて　ゴムボールを強く感じました！

　
　　　　　すごいっ　すごいっ


　　　　　　　　　　　ぼよん　ぼよん　

　　授業が　楽しくなってきました　



　　　

あみねこ編めた♪

　　やっとこさ　あみねこ一号完成です♪

　「ねこやまさん」のホームページと本を参考にしました！　・・・ねこやまさんのホームページhttp://www5a.biglobe.ne.jp/~mite/

　　　　　　　　　　失礼しました

　　生徒さんのママさんが　教えてくれた　あみねこ

　　　座高が　２５ｃｍ程にもなってしまい　途中不安が

　　　　頭をよぎりましたが　なんとか出来上がり

　　夫婦で　クスクス笑いながら　あみねこをコネコネしています♪

　毛糸なので　手触りもいいし　なんてったって可愛い！

　　　　　　
　　　　　　　　猫背　最高

　　　せっかくなので　誕生を祝って　お花を添えてみました

　　　　　

　　　　　　　耳　編むの　難しいー・・・・