水曜日は2部制

水曜日は空手の2部制となってます😊

白帯の子達を見守りつつ試合出場メンバーを鼓舞します！

さすが、4〜5年生くらいになったら意地を張ります☺️

これは良いことです！　

そして後輩には優しくね！

てるちゃん最後までよく頑張りました❣️ 

こうやって色々課題が見えてくるので

あの子の次の練習はあーやってこーやって

…と考えられます☺️

あとは本人のやる気次第！

最初の2試合くらいは出たいと言えば試合にも出しますが、あとは練習中の様子を見ながら決めたいと思います

練習に身が入ってないのは危ないからです

試合に出ると決めたからには覚悟して！

そうじゃないと他団体の試合相手選手にも失礼ですからね

※鴻凛會は試合の強制はしておりません

　

練習生は随時募集しております😊

子供たちの習い事のひとつとして空手もアリですよ！

見学等は自由ですが事前に連絡いただけると大変助かります✨

よろしくお願いします！

1時間コースです

　　

どんな練習をするかをゆっくり説明しながらすすめます

自由になりすぎそうだったら一旦落ち着かせます

出来ない事も個性なので　

もう○歳なんだから！

男の子なんだから！とは言わないようにしてます

今は楽しんでやっていいよーという時間

さぁここからは集中！ビシッといこうね！

と切り替えてます😆

この水曜日の1時間コースはまだまだ参加人数少ないです♪

皆んなと揃って稽古出来る様に、最低限の事とか基本的な事を教えてます！

あとはゆっくり話して聞かせる（笑）

幼くてもよーく聞いてくれてます😊

時々脱線しますけどー！😂

居残り稽古はしんどいね♪

鴻凛會です

試合に出てみたい！という白帯も増えてきました(^.^)

もちろん怪我の覚悟は必要　

それくらい気持ちが入ってないと危ない

という事です‼︎

今日は少し少人数でした

仕方ないですね😊

そして本日の居残り稽古は2人↓

基本の四調子♪ からの応用

体力や筋力上げるためのトレーニングも少し！

この後来た一般の人とポーズ✨

皆んなノリがいい（笑）

ありがとう！

よーーく頑張ったね！

　風邪ひかない様にね😉

　本日の見学もありがとうございました！

練習内容(^^)v

鴻凛會です

水曜日は少人数でした！

挨拶のあと　そのまま補強

腕立てとか腹筋とかスクワット等など…やってます💪

入りたての子は組手をする前に「受け」

を習います

パンチや蹴りだけを教えるのではなく

「受ける」事を覚えるようにします

そして少しずつ「対人」に慣れていってもらいます(^^)

積極的にいける子もいるし、行けない子もいるので様子見ながら(´∀｀)

そして肉付けしていくように少しずつ色々と指導していきます😁

もちろん組手だけではなくミット稽古や基本稽古、移動稽古…と覚える事は沢山‼︎

　　皆んな頑張ってー！