レーザー３回目

今日が３回目のレーザー。

５時ダッシュで、大塚病院へ。

最近、お肌がつるつるになってきて、楽しみなんだ
くすみがとれてきた感じ
気のせいかシワも浅くなってる気がして・・・

で、なんでも質問したがる私は今度は、

「先生、あごの部分のうめぼしくん、これはなんとかなりませんかね？」



レーザーの途中で目を閉じてるから先生の顔、見れなかったけど、
きっと、きょとんとしてたかも・・・

うめぼしくん　と言ったってわかるわけないよね、私とkazukunnの間での呼び方だから

ニキビの跡かなと思ってもいたんだけど、あごの上が凸凹になってて。
一度太って痩せたせいなのか、口元がシワになっちゃうんだよね。
そう、たるんでくるのだ！
年取るとともに仕方ない部分はたくさんあるけど、
少しでも若々しくいたいと願いのは、誰も同じで。
たとえば、美容室に行く回数を２回を１回にしたり、
化粧品に使うお金をこっちに回そうかな　と。先生にいろいろと聞いてみてるわけ

最先端技術、最新医療・・・など興味深々。
「温故知新」
大好きな言葉です。

さて、帰り道、スーパーに寄りました。
仕事帰りなので、服装はきちんとしてるんだけど、
よく考えたら、すっぴんで買物してた私。
そういえば、３０代前半まではすっぴんで出歩いても全然平気だったんだけど。
今は・・・ムリムリ・・・

あの頃にもどりた～い。
よし、がんばるぞ

お肌の調子

寒さが続いて、お肌は例年よりも一段と乾燥気味で
だって、私の席の上に暖房の噴出し口があるしね～

金曜日、２回目のレーザートーニングに行って来ました、

大塚病院
ＨＰは、新たに４月に更新予定だそうです。
レーザーの機械とともに、きっとkoujirou先生の名前も載ると思います。

さて、お肌の調子は、
１回目のあとは発疹が出たり化粧水がヒリヒリしたり・・・だったのだけど
今回はそんなこともなく落ち着いています。
発疹が出たりを繰り返しながら段々と綺麗になっていくのかな

私って、すぐに色々聞きたくなっちゃう。
「先生、形成外科ってどんな患者さんが来るんですか？」

先生って忙しいのに、すごく丁寧に色々説明してくださって、
ありがとうございました
宮崎で形成外科がポピュラーでないのは宮大医学部にないからなんですね～

そういえば、さっき
kazukunnが私の顔を見て
「ほっぺたに何か入れてるのかと思ったら、肉がたるんでるだけだった」
って言うんだよ

リフトアップした～い
ダメだ！言い出したらキリがない。ここも、ここも・・・と。
美の追求は永遠なり

しかし・・・お金が続かないよね　
庶民には。

レーザーpart2

レーザートーニング

県内では、中野医院とともに２箇所しかないんですね。

今日は、若干発疹が出ています。
化粧水をつけると、ちょっとひりひり・・・
でもめげないのだ！
新陳代謝がよくなったせいなのか、それとも老廃物が出てるのか、わかんないけど、
初めの時はみんな発疹とかは出るみたい。
思春期以来なので、なんかへ～んな感じ。お顔のざらざら感が。

１回限りの施術もオッケーだけど、効果が出るには連続でしたほうがいいとのこと。
それに、５回セットの方が割安になります。

お値段は・・・ちょっとここには書けないんだなぁ～
kazukunnに内緒なので。
１回のお値段は、美容室でパーマかけるより安いと思います。

よく雑誌に載ってるでしょ。糸を埋め込んでリフトアップとか、
あれって、料金高いし怖いし、病院でもないので安心できない！って思ってたので、
今回この話を聞いて、
やってみよう！って気持ちになったのです。

それにしても、世の中お金を使えばどんどん綺麗にもなれるってことで。
芸能人とかモデルさんって綺麗なはずですよね～

自分がかけれる範囲で美容にお金を使うしかない。
化粧品を色々使わず、素肌を綺麗にしたい　という考えになりました。

あとは、運動と睡眠と栄養と・・・
心も綺麗にすることですね～

第２回目は、来週です。
しみが薄くなったり、お肌が変わったら、又教えますね～

レーザートーニング

Wさんから話を聞いて興味を持った私は早速行ってみる決心をした。

昨日
「午後の予約は何時からですか？」
「予約はずっとできますけど、診療は2時半からです」
「レーザートーニングをしたいんですけど、何時でも大丈夫ですか？」
「は」

間違えたようだ！　大塚皮膚科ではなく、大塚病院のほうだった。
しっかり聞いていたようで、肝心なとこ聞いてないよね
ま　同法人なので、「すみません、大塚病院の電話番号教えてください」

℡すると、午後４時からなら　と言われた。
kazukunnを送って行くのは、ギリギリ６時に出れば間に合うか！
よし！

職場に、手作りシフォンケーキを届け、西都へ向けてGO

へぇ～　　大塚病院って、総合診療なんだぁ～
ふ～ん　肛門科もある。・・・形成外科、美容外科・・・これかなぁ～

先生、手術中だって！　看護師さん、わざわざ伝えてくれて、
「今　皮を縫ってるので、もうすぐ終わりますから・・・お待ちください」
面白い　ちょっと想像した。「医龍」の世界を

さて、レーザートーニングというのは・・・

シミ、しわ、肝斑に効果があり、肌そのものを美しくする

というもの。

約１０分くらいで終わって、すぐにメイクして帰れます。
ま、私は素っぴんで帰りましたが。

レーザーをあてる時、ビビビビビって軽い痛みがあるんだけど、
まぁ　歯医者の痛みよりいいかな

すごいよね～　レーザーで綺麗にするんだよ。
そういえば、昨日の昼間に観た番組でも、芸人さんがあまりにも酷いニキビ顔だったんだけど、
２０万払って、治療した！　って言ってたな～

２回目は、来週に行きます。

レーザートーニングと、大塚病院のHPをリンクさせようと思っていたのだけど、
HPに、KOUJIROU先生の名前がなかったので。
多分まだ更新されてないんでしょうね。

私の聞いた記憶では、院長先生の息子さんだと思います。

ねぇ～先生、もし治療して変になったら、形成外科か美容整形で前よりも綺麗にしてくださいね～

あっと、”治療”とは違うかな。
保険が利かないので。

詳しくは、後日又報告します。

今から　お悔やみ　に行くので。
高速に乗れば、南バイパスまで１時間かからないよね。

運動

左の首から肩、背中　と痛いのはずっと続いている。
湿布を貼って寝たりするけど、
毎日貼ると、かぶれちゃったりするからね。
バンテリンとか、アロマオイルとか使ったり・・・

でも・・・完全によくはならないんだなぁ～

kazukunnいわく、
「ミニテニスとか３B体操とか毎週行ってるくせになんで肩が痛いんだよ～」
って。

いや、
今朝の考え方でいくと、

多分、運動と体操に通ってるから　この程度で治まってるんだと思うんだよ

今日も、３B体操に行って、筋肉を伸ばしたり、鍛えたり・・・
そう・・・少しずつ鍛えるしかないのだ。

とにかく体を動かすこと。

首が回らないのはお金がないからじゃありませんよね～

少しは・・・

昨夜も、湿布を貼りまくり・・・
整骨院に行ったのが良かったのか、湿布も効いたのか、
首が回るようになったよ
でも、まだ・・・今日は左の肩甲骨あたりが痛い、時々　キーンと痛む

ここで、気づいたこと。
けんこうこつ　って　肩甲骨　って書くの変換したらそう出てきたので、そうなのかな
知らなかったぁ～
健康骨だとばかり思ってた。

さて、今日も川南整骨院へ
今日は先生はいなくて、担当のＹくんが指圧、整体（？）をしてくれました。
話をしていたら、
なんとpikaruと同じ年だった
すごいしっかりしてる。
鹿児島の専門学校を出たらしいのだけど、
もちろん体つきもしっかりしてるけど、なんといっても　このおばさん達とふつ～に話ができる　っていうのがすごい
そうなんだよね～　社会に出て働いている同世代の子を見ると・・・
うちの息子達は・・・まだまだ子供だよなぁ～

心配してくれてやを貰って、嬉しかったです。
ありがとう～
なんとか持ち直してきました。
仕事が忙しかったりで、疲れが溜まってたのかな。その後、連休に休みすぎ、寝すぎ・・・暴飲暴食
そして、急に運動とか始めたりもしたしね～

よし、これから又　がんばろ～っと。

整骨院

一日中でしたね。エディも憂鬱ながら、私もとっても憂鬱で

とにかく痛い　
首も回らない。肩も背中も腕も・・・全部痛い！

なんなんだぁ～これは
仕事もする気にならないくらい、動くのも憂鬱。横を向くのも憂鬱。
しかし、とにかく今日一日頑張った。

午前中に、川南整骨院にして、午後６時に予約を入れた。

帰宅後、ジャージに着替えて出発
ちょっと遅れてごめんなさ～い。

久しぶりに行ったので、荷物をロッカーに入れることさえ忘れていた。
すご～い。スタッフがかなり増えてる～
お～若い男性が沢山いる～

でも、そんなことなどどうでもいいのだ！とにかく　なんとかして～　って感じ。
私は、先生が大好きで、「先生にしてもらいたいなぁ～」と思っていた。（昔からいつも先生ばっかりだったから）が、
違うスタッフの人から名前を呼ばれた。

ふ～ん、そうだね、初めてだから私のこと何にも知らないよね～
学生時代のスポーツ　うん、昔はしてましたよ。
陸上。
種目は
はい、４００と８００と・・・あとは・・・長距離も・・・

「じゃあ次は　仰向けになって、腕をお腹の上でこのように組んでください」
って言われたので、
「死んだ人のようにですね」って言うと、
「そんな風に言われたの初めてです」と
かなりうけていた。
その後、先生に代わったのだけど、その話をしたら先生も笑っていた。
「お金がないから首が回らないですかね～」「お墓参りに行ったほうがいいですかね～」「忙しくて次々と人が来ると、仕事したくない！って思うんですけど～」
そんなことばかり　言ってた私。
「せんせ～！　週末には東京に行くので、それまでに治してください」とお願いした。

kazukunnにお願いして、今夜も首から背中に湿布を貼りまくってる私

年とると、体にあちこちガタがきてダメだわ

運動運動！

今から３Ｂ体操に行ってきます。
９時に帰ってきて、それから夕食の予定です。
だって、kazukunnの帰宅遅いと思うし・・・
で、とりあえず　パンとで腹ごしらえしました。

飲み会明けの日曜日も、朝８時には起きて、
まずはゴルフの打ちっぱなしへ。

そうなのだ！決めたからにはやるのだ！
二人で２００球はちょうどいいね

そしてそこから　帰らないのが私達
そのままイオンへ　

今日のランチは、イタトマのパスタ＆ピザ
パスタが３００円台ってとっても安いですよね

美味しかったです。
その後　ぶらぶらショッピングをして、夕方　帰宅しましたぁ～

３B体操

昨夜　３Ｂ体操に初参加しました。
健康づくりセンターの綺麗なホールにて、１９時半から２１時まで。

夜出かけることが億劫なんだけど、行くと　「来て良かった」って思うのよね
普段　使わない筋肉を動かすので、今日は身体中が筋肉痛

でも、とっても健康にいいと思います。

この三つの器具を使います。

音楽に合わせての体操、ストレッチ、脳トレもあって、
楽しいです。
人間、笑うことがとっても重要らしく、癌の予防にもなります。

なんせ　先生は、ひまわり会メンバーのお姉さまなので、気心知れてるし

毎週火曜日。これから　ず～っと続けようと思ってます
いつも　ひまわり会で、
「７０、８０歳になったときに差が出るのよ、若いうちからやっとくほうが絶対いいから」って聞かされ続けてきて、
やっと参加が実現しました。

そんなに長生きはしたくないけど、
痴呆や寝たきりで周りに迷惑かけたくないしね。
少しでも元気で健康でいられるように、がんばりま～す

ミニテニス

さて、土曜日の夜は
行って来ました。ミニテニスの練習。

硬式テニスを１０年くらいやっていた私としては、

ビーチボールの小さいやつを打つミニテニスなんて
なんとなく　つまんない気がするかも・・・　と思っていた。
それに、年齢層が高いのだ！

若いうちから始めるとうまくなるよ！　と言われたものの、
５０、６０代の方々相手に　本気で対戦するスポーツなのだろうか・・・

それでなくても私。スポーツとなるとハッスルする人なのに

基本的なフォアハンドストロークとサーブ（もちろんアンダー）の練習ばかり。
最初はそうだよね～

しかし、途中で、ラリーしようか！　と誘われた。
「宜しくお願いします」
なんと　面白い
多分　硬式テニスを再会したとしてもラリーをするまでには、
かなり練習しないと無理だろうと思うけど、
これだったら、初日から楽しめるのである。
それも、私は息があがってるのに、
相手の６０代の女性は、全然平気

「いい玉打つね～、すごく重みがある！」　　と誉めてくださりながらも、
まだまだ　私の方が下手なのである。

これは、いいかも　続けてみよう！　って思った。
お金がかからないのが、更にいい
入会金を千円払えば、あとは何もないからね。と言われた。
体育館使用料も要らないらしい
若い子達とやるのと違って、ウェアも気にしなくていいしね

「昔　駅伝とか走ってたでしょう！　おばちゃん、ずっと応援してたのよ」
って言ってくださる人もいるし・・・
コーチの奥様は、なんと私が小学、中学生の時　通ってたそろばん塾の先生なのです。
なんか　親世代の人達と一緒にスポーツするなんて不思議な感じだけど、
地域の人たちとふれあいながらもいいかなぁ～　　って。

ミニバレーよりは私に合ってるかも・・・
なんせ私って、背が高いのに
アタックが打てない、タイミングが合わない　人なので

毎週土曜日、これから寒くなるので出るのが億劫になるけど、
頑張ってみます！
案外　毎週　楽しみになるかもね

今日は、
「木もれびクラフト市」に行ってきました。
ゆっくりと過ごせた日曜日でした。
この話題は・・・又　あしたぁ～

　

貧血？

金曜の夜は、職場の友達とプチ食事会だった。
う～ん
まぁ　疲れてるといえば、疲れてたのかな・・・
睡眠不足はあったと思うのだけど、
ビールを半分くらい飲んだだけで、
ちょっと一気に食べ過ぎたのかもしれないけど・・・

急に、
気分が悪くなり・・・胃が痛くて・・・吐き気もあるような・・・
あ～　ダメだ・・・

ちょっとトイレへ・・・
でも、
吐く気はない・・・
と、
頭がもうろうとしてきて、トイレを出ようとするけど、ドアもやっと・・・
あ～ダメだぁ～
かなり気分が悪い・・・多分顔色も悪いはず～　血の気がひいている・・
遠くで声が聞こえるような～

結局　途中で退席した。
ごめんね～

家に帰って少し寝ていたら、かなりよくなったけど。
あんなの初めてだった。
疲れてるときに、貝を食べるとよくない！っていうけど、それかしら～

原因がよく解らなかったんだけど、
ビール半分で酔いが回るってことも今までないしね～

翌日朝までゆっくり寝ていたら体調も戻りました
胃の調子はまだよくないけど、
元気になってよかったわ！

そこで、昨日　ひーちゃんとちょっと会ったときの会話で、

突然に、何かあったときのために　遺言・・・というか、言い残したいことって
書いといたほうがいいよね

ひーちゃんも　先日　心臓が急に苦しくなって、このまま死んじゃうんじゃないかって思ったことがあったんだって

で、そのときに思ったらしい。誕生日ごとに書き換えればいいよね～　　って。

ほんとほんと。だって、
突然だったら、家族も何をどうしたらいいか、どこに何があるのか、
何もわからないし、気持ちも整理できないと思うから。

私もそうしよう・・・て思った。

もしものときは・・・
いつまでも悲しまずに、これからの人生を明るく楽しく生きてください！って
お葬式は、こんな風に・・・お墓は造らなくていいから・・・
エディは、最後まで可愛がってあげてね・・・
子ども達には・・・
伝えたいことがまだまだ沢山ある・・・

そうだね、やっぱりいつか、一人一人にお手紙書いておこうっと

そしたら、案外　長生きするものかもね～

多分　我が母は、自分のお葬式とかお墓のこととか、これはここに置いてあるから・・とか、書き置きしているはずである。
そんな人である。
だから、長生きするんだってば！

イメチェン

お休みだったけど、仕事も気になり　ちょこちょこおでかけ。

そして、午後からは、美容室へ行ってきましたぁ～

市内の行きつけ　”アレンジ”に電話すると、
５時半からしか空いてません・・・とのこと。

思い立ったら、すぐやりたい人なので、
今度は　町内での行きつけのお店、”オレンジ”美容室へ。

短くなったよ～　ボブスタイルです。
ここまで切ったのは、久しぶりだなぁ～

でも、みんなからは「似合ってる」って言われたし、
自分でも気に入ってます
ただね、
前髪が顔にかかると、すぐ留めちゃいたくなるのよね。うっとうしい・・・というか・・・幼い頃から「前髪が目にかかってはいけません！」　なんてしつけをちゃんと守っていたからかもしれない・・・
せっかくのスタイルが崩れそうだわ

もう７年も通っている美容室なんだけど、
今日　発見があった！
なんと、そのオーナー美容師さんと私は子供の頃遊んだことがあるってこと。
学校も町も違うのに、私もその子の家に遊びに行った記憶があって・・・
なんせ　山を登ったところで、遠いんだけど、
どうやって行ったのかもわかんないんだけど。
向こうもず～っとかすかな記憶があったらしくて。

今日　やっと判明したのです。
たぶん　そろばん塾で一緒だったんだ！　ってこと。

でも不思議だよね、小学校のころの記憶。
かなり断片的なんだけど、はっきりと覚えている部分もあるんだよね。
多分　ほんの何回か遊んだだけの関係なのにね。
凄いね

休みだぁ～

昨夜は職場の歓迎会は飲まなかったけど、ジョイフルで二次会
帰宅が遅かったので、お疲れ～

今日は、ひーちゃんとひっさしぶりに会って、
エトワールでランチしたあと、
ナリスのエステに行って来ましたぁ～
　　
パックもしてメイクもして貰って、いい気分

帰宅すると、「化粧のノリがいいじゃん、うの（神田）みたいだ」
と言われ、
それって　誉め言葉なのかぁ～と疑問に思いつつも、
お肌の艶がいいので、気分はハッピー

でも、夜更かししちゃ意味ないから早く寝なきゃね～

昨日のお昼過ぎに帰宅してから、１７時間眠り続けたsatonekoくんは、
さすがにもう寝れん　と言って、今朝８時に起きてきた。

徹夜状態が続いていたから、寝ダメしたんだろうけど、
体が変にならないのかな・・・



夕食の　鯵の塩焼きとお刺身の話は、またあしたぁ～

パーマ

約　半年ぶりかな・・美容室に行ったのは。
そして、パーマかけたのは、２年ぶりぐらいなのかな

一度切ってしまうとなかなか伸びなくて、やっとここまできました。

形状記憶パーマ　私はこれじゃないと　ダメなのよね～
すぐとれちゃうのです。もともとが直毛だから。

このパーマ　時間かかるんだけどね

うん　なかなかいいぞ

さっき　子供らに
「ねぇ～　パーマかけたんだけど、気づいてくれたぁ～
ちょっとセレブっぽくなったでしょ」

「そんなのを　セレブっていうとやぁ」

「ふん」

kazukunnなんて、
「それ、いくら　かかったんかぁ？」

「ん　ほんとは、１２０００円なんだけど割引券使って
　８０００円」

「俺の８ヶ月分じゃんか！」

「だって、８ヶ月ぶりだもん」

お金もかかるし、伸びてないしで、我慢に我慢を重ねて　やっと行ったんだよ～だ

スポーツ大好き

明後日は、中学校のミニバレー大会です。
「あしたの会（ＯＢ会みたいなもの）」として参加させてもらいます。
そこで今日は練習に行って来ました。たった一度だけの練習日です。
ミニバレーやるの久しぶりだなぁ＾

そうなの！バレーシューズを買ったはいいけど、一度も履かないまま行かなくなっちゃったから、箱に入ったまま眠っていたのよね。

やっと機会に恵まれました。
どうなることやら　と思ったけど、
やり始めると楽しいね～

やっぱりいいなぁ＾スポーツって。
ミニバレーくらいがちょうどいいかも・・・
急にがんがんやっても体がついていかないからね。

定期的にやりたいなぁ～
あと１年半の我慢。
子ども達を送り出したら、自分のやりたいこと　しようっと。
それまでは、早起きも弁当つくりも、そしてなんといっても一番の悩みは大学受験　これさえ　クリアすればなぁ～

でもね、まだまだ楽はできないのかも・・・
お友達のとこなんて、大学留年するかもって言って、やめさせようか本気で悩んでるみたい。
あ～あ　いつまでたっても子供の悩みはつきないのね。

今日も　せっかく　汗を流してご機嫌で帰宅した私だけど、
satonekoが寝そうになっている横で、ずっとゲームをやってるpikaruを見て
頭にきて　怒った
「satonekoの足までひっぱるのはやめて頂戴！」・・・
いいたいこと沢山言った。
pikaruは、じっと何も言わなかった。
毎回かなりきついこと言ってるんだけどね、全然変わってくれないのよね。

あ～あ　やだやだ。
寝～よう
明日は　ひまわり会飲み会。
明後日は、ミニバレー大会、そして　夜は　高校のクラス懇親会。
役員をしている私は、席順のくじを作る予定なのだけど、又　一夜漬けになりそうだな・・・アンケートまで作れるかどうか、とっても微妙・・・

さてさて　明日はどのくらい　筋肉痛になってるかしらね・・・