健康コーポレーションのひとてまい

最近、続けているのが「ひとてまい」❤︎


これね↓

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小さじ1杯x30回分が1袋❤︎


炊飯時に米に混ぜてもいいし、
出来上がったごはんにトッピングでもOK❤︎

コラーゲンやビタミンが手軽に摂れちゃいます(๑>◡<๑)


外食続きで自分で料理できない時に、
自分で料理できるけど栄養バランスに自信がない時に、
手軽に続けられる栄養管理❤︎❤︎❤︎



ダイエットは、健康的でなくちゃ続かないもんねー(๑>◡<๑)

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