アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

筋肉の痛み用ブレンドオイル

2011-03-04 23:01:15 | アロマ
スパイクナード 2滴
カユプテ 1滴
タンジェリン 1滴
シナモンリーフ 1滴
キャリアオイル 20ml

スパイクナードは鎮静作用があり、炎症を抑制します。

カユプテは循環促進・疼きや痛みを緩和します。
妊婦・授乳中の人は使えません。

タンジェリンは浄化・鎮静作用があり、ストレスを和らげます。
使用した後は、強い日光や紫外線ライトに当たらないよう注意して下さい。

シナモンリーフは循環促進・硬くなった筋肉をほぐし、痛みを緩和します。
乳幼児・妊婦・授乳中の人は使えません。

緊張を和らげるブレンドオイル

2011-03-04 20:25:49 | アロマ
タンジェリン 1滴
サイプレス 2滴
タイム 1滴
キャリアオイル 20ml

タンジェリンは浄化・鎮静・情緒的緊張・ストレスを緩和します。
使用した後は、強い日光や紫外線ライトに当たらないよう注意して下さい。

サイプレスは神経緊張・ストレスに関連する問題・過労・心労に有用です。
妊婦には使えません。

タイムは心労・神経衰弱・心身の疲労・精神的な負担が重い場合の疲労に効果があります。
妊婦・高血圧の人には使えません。