アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

安眠芳香浴

2011-03-20 22:00:00 | アロマ
マンダリン 2滴
ラベンダー 2滴

アロマライト・デイフユーザーで焚きます。


マンダリンは不眠症・心労・抗うつ・神経緊張・神経系に働きかける穏やかな鎮静効果があり、ストレス時に元気を出す作用があります。

ラベンダーは頭痛・気分変動・神経緊張・刺激緩和・バランス調整・鎮静・フラストレーション・短気・神経性の心労・パニック・不眠症など強い感情にも有用です。
妊娠3ヶ月までの妊婦には使えません。

パーテイー用ボデイパウダー

2011-03-20 21:00:04 | アロマ
ローズオットー 5滴
スイートオレンジ 5滴
カオリン 大さじ1
コーンスターチ 大さじ3

ローズオットーは優れたエモリエント作用・潤いを与える作用があり、成熟肌・あらゆる炎症に有用です。
36週までの妊婦には使えません。
36週になれば出産に備えて子宮を強くする目的に使えます。

スイートオレンジは乾燥肌・しわ・皮膚炎の改善にも有効であるように思われます。
使用した後は、強い日光や紫外線ライトに当たらないよう注意して下さい。

よく混ぜてから使用して下さい。

便秘用ブレンドオイル

2011-03-20 18:00:00 | アロマ
オレンジビター 1滴
コリアンダー 2滴
ジンジャー 1滴
キャリアオイル 20ml

オレンジビターは消化不良・便秘・過敏性腸症候群・消化菅と胆嚢を刺激します。
使用した後は、強い日光や紫外線ライトに当たらないよう注意して下さい。

コリアンダーは消化器の障害にお勧めです。
急な腹痛や腸の不調に有用です。

ジンジャーは胃液の分泌を促進して、消化器系を強壮にし、調子をよくします。