アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

足のむくみを取るブレンドオイル

2011-03-08 23:10:34 | アロマ
スイートオレンジ 1滴
ジュニパーベリー 1滴
ラベンダー 2滴
ベルガモット 1滴
キャリアオイル 20ml

スイートオレンジは発汗作用があり、うっ滞を生じた肌から毒素を除去します。

ジュニパーベリーは毒素の蓄積・肥満・利尿作用が有効に働きます。
子宮を刺激するので妊婦には使えません。
腎臓病の人にも使えません。

ラベンダーは様々な筋肉痛・刺激緩和・抗炎症作用があります。
妊娠3ヶ月までの妊婦には使えません。

ベルガモットは浄化・バランスを保ち、元気を回復させ落ち着かせます。
使用した後は、強い日光や紫外線ライトに当たらないよう注意して下さい。

キッチン用芳香浴

2011-03-08 19:38:36 | アロマ
リツエアクベバ 1滴
スイートオレンジ 2滴
シナモンリーフ 1滴
グレープフルーツ 1滴

アロマライトで焚きます。

リツエアクベバは殺菌・殺虫・消毒作用があり、防虫効果があります。

スイートオレンジは殺菌・抗菌・消毒作用があり、消臭効果があります。

シナモンリーフは駆虫・殺寄生虫・殺虫・消毒作用があり、防虫・防カビに役立ちます。
乳幼児・妊婦・授乳中の人は使えません。

グレープフルーツは殺菌・消毒作用があり、空気が浄化されます。

風邪用バスソルト

2011-03-08 17:41:02 | アロマ
ラベンサラ 2滴
ユーカリ 1滴
スペアミント 1滴
ライム 1滴
死海の塩 大さじ4

ラベンサラは抗菌・抗ウイルス作用があり、免疫力を高めます。
呼吸器系の痛みや炎症を和らげます。

ユーカリは喘息・気管支炎・咽喉カタル・咳・副鼻腔炎・喉の痛み・呼吸器の症状に強力に働きかけます。
昔から喘息・風邪・インフルエンザに用いられます。
ホメオパシーのレメデイと併用しないで下さい。

スペアミントは鼻腔・気道の通りをよくし、痛みや炎症を緩和します。
乳幼児・妊婦・授乳中の人は使えません。

ライムは風邪・咽喉痛・流感に伴う発熱症状をさますのに役立ちます。
咳を鎮め・胸部のうっ滞・カタル・副鼻腔炎をそれぞれ好転させます。