アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

深い眠りを誘うブレンドオイル

2011-03-17 22:00:00 | アロマ
スイートマジョラム 1滴
アミリス 1滴
マンダリン 2滴
キャリアオイル 20ml

スイートマジョラムは神経調整・鎮静・疲労回復作用があり、神経系を鎮めるため頭痛・不眠として症状が出るストレス関連の問題に有用です。
妊婦には使えません。

アミリスは鎮静作用があり、神経の緊張を和らげるのに有効であるように思われます。

マンダリンは不眠症・心労・抗うつ・神経緊張・神経系に働きかける穏やかな鎮静効果があり、ストレス時に元気を出す作用があります。
使用した後は、強い日光や紫外線ライトに当たらないよう注意して下さい。

猫用 リラックス用スプレー

2011-03-17 21:16:30 | ペットアロマ
ネロリ 5ml
カモミールローマン 5ml
精製水 90ml

ネロリは神経系を穏やかにしてストレスをはじめとする精神面のケアに最適です。
神経性の胃腸障害を正常にしてストレス性の鼓腸や腹痛、便秘に有効です。

カモミールローマンは神経の高ぶりを抑えてリラックスさせる作用があり、ストレスなど精神面もケアします。

よく振ってから使用して下さい。

犬用 リラックス用ブレンドオイル

2011-03-17 19:29:43 | ペットアロマ
ラベンサラ 1滴
ラベンダー 1滴
タイム 1滴
ホホバオイル 30ml

ラベンサラは心身の疲労を軽滅し、パニック・ショックなど神経性のストレスから開放されて安眠が得られます。

ラベンダーは心を落ち着かせ、ストレスによる不眠症や高血圧を癒し、同時に体の緊張も解きほぐしてくれます。

タイムは神経を強壮にして心を落ち着かせ、気分を明るくします。

ストレスを緩和するブレンドオイル

2011-03-17 18:10:59 | アロマ
イランイラン 1滴
ネロリ 1滴
マンダリン 2滴
バジル 1滴
キャリアオイル 20ml

イランイランは心労・抗うつ・不眠症・神経緊張・元気を取り戻す効果のある精油で、自信を高めストレスに関連する不調を緩和します。
怒りや不安感にも有効です。

ネロリはあらゆる感情的な問題を緩和し、心労とショックを鎮める天然の鎮静剤だといわれます。
心労による不眠症に効果的です。

マンダリンは不眠症・心労・抗うつ・神経緊張・神経系に働きかける穏やかな鎮静効果があり、ストレス時に元気を出す作用があります。
使用した後は、強い日光や紫外線ライトに当たらないよう注意して下さい。

バジルは心労・抗うつ・偏頭痛・頭痛・神経緊張・頭部に働きかける精油でも極めて有用な精油で、精神疲労を緩和して精神をクリアにします。
様々な神経障害に利用できますが、特に神経衰弱に効果的です。
妊婦には使えません。