アロマ&ハーブで元気UP

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よろしくお願いします。

自分に自信を持ちたい時のスプレー

2011-03-28 17:02:14 | アロマ
ペパーミント 8滴
バジル 2滴
スペアミント 2滴
パチュリ 3滴
ウオッカ 5ml
精製水 45ml

ペパーミントは頭痛・特に集中出来ない、考えがまとまらない症状を伴う時に効果的です。
妊婦・ホメオパシーのレメデイを摂取している人は使えません。
てんかん患者・心臓病の既往症がある人にも使えません。

バジルは精神的に弱っていると感じた時に、神経を強壮にする力があります。
感覚を鋭敏にし、集中力を高めてくれます。
ヒステリー・神経障害を鎮め、抑うつに対して高揚効果をあらわします。
妊婦には使えません。

スペアミントは気分高揚・リフレッシュ・活性化・頭をすっきりさせ敏捷性・集中力・記憶力を高めます。
疲れた心を刺激します。
乳幼児・妊婦・授乳中の人は使えません。

パチュリは心労・懸念・優柔不断・不安感・気分変動やストレスの多い状況に関連する問題などの対処に有用です。