集中力を高めたい時のスプレー

ユーカリ ２滴
ローズマリー ２滴
ウオッカ ５ml
精製水 １５ml

ユーカリは気分高揚・リフレッシュ・活性化・頭をすっきりさせ集中力を高めます。
ホメオパシーのレメデイと併用しないで下さい。

ローズマリーは脳を刺激するとされます。
記憶力を高め、精神をクリアにする効果が昔から知られています。
妊婦・高血圧の人・てんかん患者には使えません。

よく振ってから使用して下さい。

やる気を起こす芳香浴

クローブ ２滴
テイートリー １滴
ペパーミント １滴

アロマライトで 焚きます。

クローブは気分高揚・活性化・頭をすっきりさせ、記憶力を高めます。
アルコール中毒症・前立腺がん・肝臓・腎臓の疾患がある人は使えません。

テイートリーは気分高揚・活性化・傷ついた心を癒し、リフレッシュさせます。

ペパーミントは頭痛・特に集中出来ない、考えがまとまらない症状を伴う時に効果的です。
妊婦・ホメオパシーのレメデイを摂取している人は使えません。
てんかん患者・心臓病の既往症がある人も使えません。

月経痛前症候群用バスソルト

カモミールジャーマン １滴
プチグレン ２滴
レモン １滴
死海の塩 大さじ４

カモミールジャーマンは月経困難症・更年期障害・痛みがある症状全てに役立ちます。

プチグレンは不眠症・ストレスに関連する症状・動悸・神経を鎮静させる効果があり、不眠症や神経衰弱による消化器系の不調に役立ちます。

レモンは身体の各系を保護・刺激し、気分を明るくします。
使用した後は、強い日光や紫外線ライトに当たらないよう注意して下さい。

落ち込んだ時のバスソルト

イランイラン ２滴
バジル ２滴
死海の塩 大さじ４

イランイランは元気を取り戻す効果のある精油で、自信を高め、ストレスに関連する不調を緩和します。
怒りや不安感にも有用です。

バジルは元気回復・活力増進効果・精神をクリアにして心を高揚させる目的にも有用です。
妊婦には使えません。

美白用クレイパック

ラベンダー ３滴
ローズマリー １滴
クレイ 大さじ２
キャリアオイル １０ml
精製水 大さじ２

ラベンダーは治癒過程と細胞の成長を促進するため、健康的な皮膚が新たに作られる速度を早めます。
寄生虫性皮膚疾患にも有用です。
妊娠３ヶ月までの妊婦には使えません。

ローズマリーは殺菌・収斂作用があり、アクネ・皮膚炎に効果があります。
妊婦・高血圧の人・てんかん患者には使えません。