リラックス用バスソルト

ジュニパーベリー １滴
メリッサ ２滴
レモン １滴
死海の塩 大さじ４

ジュニパーベリーはストレスに関連する問題に役立ちます。
ネガテイブなエネルギーを一掃する目的にも有用です。
子宮を刺激するので妊婦には使えません。
腎臓病の人にも使えません。

メリッサは元気を出す効果があるので、全ての神経疾患・特に感情が関わる疾患に有用です。
妊婦には使えません。

レモンは集中力を高め元気を出し、精神をクリアにします。
使用した後は、強い日光や紫外線ライトに当たらないよう注意して下さい。

イライラした時のブレンドオイル

スイートマジョラム ２滴
マンダリン ２滴
ローズウッド １滴
キャリアオイル ２０ml

スイートマジョラムは疲労回復作用があり、神経系を鎮めるため頭痛や不眠として症状が出るストレス関連の問題に有用です。
妊婦には使えません。

マンダリンは神経系に働きかける穏やかな鎮静効果があり、ストレス時に元気を出す作用があります。
使用した後は、強い日光や紫外線ライトに当たらないよう注意して下さい。

ローズウッドは活気をもたらし精神高揚効果があります。
感情のバランスを整えて気分変動を緩和します。
特に疲労状態・ストレス下にある時に効果的です。

幸せな気分になる芳香浴

グレープフルーツ ２滴
フランキンセンス ２滴

アロマライト・デイフユーザーで焚きます。

グレープフルーツは心を高揚させ元気を出す作用があり、頭脳をクリアにして、ストレスに伴いがちな自信の低下にも効果的です。

フランキンセンスは呼吸をゆっくりと深くするので浄化・純化作用があると考えられ、感情的なブロックの解放に役立ちます。

顔のたるみ用クレンジングオイル

カモミールジャーマン ２滴
パチュリ １滴
レモン １滴
スイートアーモンド ２０ml

カモミールジャーマンは皮膚炎・にきびなど・過敏肌やアレルギー症状全般に役立ちます。
破れた毛細血管をなおし、肌の弾力性を高めます。
乾燥してかゆみがある肌に効き目があり、腫脹を好転させ組織を強めます。

パチュリは成熟肌・脂性肌・傷跡・ただれ・皮膚細胞の成長と再生を促すとされ、瘢痕組織の再生や外傷の治癒に効果的です。
収斂作用があるため脂性肌に有用です。

レモンは脂性肌・切り傷・腫れ物・殺菌・収斂効果があり、優れた浄化作用があります。
使用した後は、強い日光や紫外線ライトに当たらないよう注意して下さい。

華やかな気分になるバスソルト

イランイラン １滴
サンダルウッド ２滴
マンダリン １
死海の塩 大さじ４

イランイランは幸福感をもたらす作用を持つので、ポジテイブな感情を引き出しストレス下では鎮静効果があります。

サンダルウッドはリラクゼーションと落ち着きをもたらし、特に神経の苛立ちを鎮めるのに有用です。

マンダリンは神経系に働きかける穏やかな鎮静効果があり、ストレス時に元気を出す作用があります。
使用した後は、強い日光や紫外線ライトに当たらないよう注意して下さい。