アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ＆ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

ダイエット用芳香浴

2011-03-26 16:00:00 | アロマ
パチュリ １滴
エレミ ２滴

アロマライトで焚きます。


パチュリは食欲を抑制すると思われることから、きっと体重を落とすのに有益だろうと考えられます。

エレミは泌尿器系を強壮にし、浄化する効果があるとされます。

悲観的な考えをなくしたい時の芳香浴

2011-03-26 15:00:00 | アロマ
ライム ２滴
グレープフルーツ １滴
カルダモン １滴


ライムは精神的疲労・心労・抑うつ・心を活気つ゛け刺激する力が非常に強いものです。
疲労や無気力状態に効果的です。

グレープフルーツはストレス・抑うつ・頭痛・神経衰弱・心を高揚させ元気を出す作用があり、頭脳をクリアにして、ストレスに伴いがちな自信の低下にも効果的です。

カルダモンは各感覚に対して加温作用を示します。
とりわけ、そこに弱々しさと疲労との感じがあるときに有効です。
高揚させ・リフレッシュさせ・元気つ゛けます。
混乱を鎮めてしまう力があるのではないかと思います。

消毒スプレー

2011-03-26 14:00:00 | アロマ
クラリセージ １０滴
フランキンセンス １０滴
無水エタノール １５ml
精製水 ３５ml

クラリセージは消毒・デオドラント作用があります。
妊婦・飲酒した人には使えません。

フランキンセンスは殺菌・消毒作用があります。
妊娠３ヶ月までの妊婦には使えません。


よく振ってから使用して下さい。
手が洗えない時などにも使えます。