今日の・・・

お弁当。。


お豆腐と舞茸のふわふわ揚げ・紅焼扣肉＆ほうれん草のソテー
きゅうりのサラダ＆ミニトマト






昨日の地震で　舎人ライナーの脱線があり　夜中だというのに
結構ヘリコプターが飛んでいて少し寝不足です。


東日本大震災の時と震度的には近いのですが　やはりあの時の方が
断然揺れたと思います。

上の方に置いてあったものが散らばっていたり　重い家具（本箱）が
微妙に動いていたりしましたので　横揺れだったのかしら。。


宮代町に友人がいるので連絡しましたが　無事が確認できましたし
震源に近いお弟子さんたちも大した事が無く本当に良かったです。


いつ来てもおかしくない地震なので　今後も気を付けないと
いけませんね。。