対処・・・

最近　就寝中に右足首が攣ったり　左足脛に痛みが出たりします。


それだけではなく　左股関節と　臀部も凝りと痛みがあって　
ちょっと痛みがひどい時に　ロキソニンを飲んだりしますが　
温湿布も在庫があったので　使用期限が近づく前に使い切って
しまおう・・と　貼っています。






効果はどうなのか・・良く解りませんが　やれることは何でも
やろう！・・です。