もう12月

暖房を入れたくなるほど、朝晩は冷え込むようになりました。
この間1日だけ暖房入れましたが、まだ入れないで頑張っています。

11月はパートのお仕事が忙しく、動画もほとんど出せなかったです。
12月は、扶養内で働いているので、調整をしてもらって少なめのシフトにしてもらいました。
今月はビーズを触る日ができると嬉しいな。
忙しながら、隙間時間で、動画をアップしました。
クリスマスシーズンなので、プレゼント用などに活用して欲しいなと思います。

YOUTUBEをテレビの大画面で見たり、好きな番組はあるのでなかなかテレビは無くせないのですが、テレビを見ると、相変わらず、浮｢風邪の仲間！？の煽りがひどく見るたびに辟易しています。
心眼をを見抜く目を持ってテレビの情報に流されないように気をつけたいと思います。
自分はどうしたいのか、周りに流されないようにしないと。
実際にあるかもしれない。自分で経験してないから強くは言い切れない。
しかしながら、必要以上に浮ｪらないことで、引き寄せないようにしたい。
免疫力を下げないよう、屋外など、必要もないところではマスクも外すようにして、消毒をしすぎないようにしてます。
睡眠、柿渋、日光浴、煮物など陽の物をなるべく食べる、昔ながらの日本の食事、体を冷やさない、シンプルなことしかしてないですが、とても元気です。
むしろここ２年ほど風邪さえひいてないので、健康を意識できるようになって良かったです。
気を引き締めて、楽しく冬を過ごしたいと思います。

https://youtu.be/TrIoSkV8Qgo


https://youtu.be/Ci5i3jczMq4



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