まずは、【突撃！ウチの晩ごはん（8月5日）】
この日のメインは、ローストビーフ
和風味で、フライパンひとつで、簡単に作れます
（レシピは、
コチラ）
あとは、モロヘイヤとオクラと納豆のねばねば和え、キムチ乗せ冷奴、イカマリネ、
小松菜と卵とジャコ炒め、かぼちゃそぼろ煮
ところで、朝ごはんを食べてる相方に、襲い掛かるミルキー
何を狙ってるのかというと・・・・・
ご飯に乗せた、鮭フレークを狙ってます
※相方、パンイチのお見苦しい姿なので、モザイク掛けてます
そう言われても、鮭フレークは塩分があるので、あげるわけにはいかず・・・・・・
それでもあきらめきれず、左ストレートを繰り出す、ミルキー
続いて、右ストレート
左ジャブも、炸裂
必死で鮭を食べようとする、ミルキー
また左ストレートだ繰り出すも、かわされる
そして・・・・・・
右ストレートを、指でうまく食い止められる、ミルキーでした
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