サボリスギ

アマリニモ、サボリスギデス。

禁酒（休肝日）1日目

禁酒（休肝日）1日目です。
昨日は、一睡もできませんでした。
前回の禁酒したときもやはり、最初の1週間は眠れない日々が続きました。

週2日（連続）で、休肝日が取れると肝臓にいいようなきがするけど
なかなか大変そう・・・・・
毎日飲む量を決めないと駄目ですね・・・・・
知らず知らずのうちに量が増えてく・・・・