禁酒143日目 ×
昨晩は、ジョギング○、筋トレ○、禁酒×
2時ごろに就寝、7時30分起床。天気晴れ-雨 気温5/16℃
黒猫（トット）、今朝は入り口で待機していました。
今朝はご飯をもらったようで。
人の膝の上でくつろいでいます。
禁酒142日目 クリア
昨晩は、ジョギング○、筋トレ×、禁酒×
1時ごろに就寝、7時30分起床。天気晴れ 気温4/14℃
黒猫（トット）、今朝は入り口で待機していました。
今朝はご飯をもらったようで。
人の膝の上でくつろいでいます。
禁酒141日目 クリア
昨晩は、ジョギング×、筋トレ×、禁酒×
11時ごろに就寝、7時00分起床。天気曇り-晴れ 気温5/14℃
黒猫（トット）、今朝は入り口で待機していました。
今朝はご飯をもらったようで。
人の膝の上でくつろいでいます。
禁酒140日目 クリア
昨晩は、ジョギング×、筋トレ×、禁酒×
3時ごろに就寝、7時00分起床。天気曇り 気温3/12℃
黒猫（トット）、今朝は入り口で待機していました。
今朝はご飯をもらったようで。
人の膝の上でくつろいでいます。
禁酒139日目 クリア
昨晩は、ジョギング×、筋トレ×、禁酒○
1時ごろに就寝、7時30分起床。天気晴れ 気温2/14℃
黒猫（トット）、今朝は入り口で待機していました。
今朝はご飯をもらったようで。
人の膝の上でくつろいでいます。