冷やしちゃダメよ。

祖母や母に「女の子は絶対に身体を冷やしちゃダメよ」と言われて育ちましたけど。

若い頃はその意味が分からなくて、短いスカートや薄手のパンツなんかを穿いてましたよ。若い頃は元気ですからね。

でも中年になってきますと、身体の不調が『冷え』から来ることが分かってきます。

女性の身体は複雑でデリケートだから、大事に大事に温めてあげなきゃいけないんですよね(о´∀`о)

ということで、私の伝家の宝刀『毛糸のパンツ』登場。今、私のポヨポヨなお腹(笑)を温めてくれてます。

お腹には脂肪があるから冷えないって思いがちだけど、脂肪は冷えると温まりにくいという性質があるから、ちゃんと温めておかないといけないわけです。

もう少し寒くなったら、腰にカイロも貼りますよ～♪

皆さまも冷えからくる不調には気をつけてくださいませね！

冷えないようにしているからか、今日はわりと体調が良いです。

祖母&母よ、ありがとう＼(^o^)／






本日もご訪問者さまに感謝(*^^*)





☆東京都の女性向け防災ブックより。
外出の時に大判のストールを持っていると、災害が起きた時にマスクや包帯、ブランケット代わりなどなど、色々と使えて便利だそうです。だいぶ涼しくなってきたので、ストールを持ち歩く女性も多いでしょうね。万が一の場合にも活用できるみたいですよ。










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