規則正しく。

今日は娘のお友達のお見舞いに行ってきました。

お友達が入院しているS病院は、実は娘を出産した病院でして。

娘にとっては、里帰りみたいなものでした(о´∀`о)

久しぶりのS病院。あまり変わっていなくて、私はすごく懐かしかったです。

娘のお友達は、病院で栄養バランスの良い食事と規則正しい生活をしているので、だいぶ体調が良くなってきたとのこと。

規則正しい生活って、やっぱり大事ですねー。

夜型生活になりやすい私は、気をつけないといけないなぁ～と思いました。令和は規則正しい生活を心がけたい（難しいけど）。

Aちゃん（娘のお友達）、焦らずゆっくり元気になってね＼(^o^)／

病院の食事が美味しいそうで、私も入院したいとか思ってしまったのは、ここだけの内緒です(笑)。







本日もご訪問者さまに感謝(*^^*)







☆今日、私が行ってきたS病院は18階建ての建物です。頑丈な建物だから、地震の揺れには強そうですが、避難が必要になる場合もあるでしょう。災害時はエレベーターで移動はできないので、非常階段をチェックしておかないといけないな～と思いました（今日は待ち合わせの時間があり、できなかったけど）。出先では、なるべく避難経路を確認するようにしましょうね。










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すっ飛ばす。

平成最後の日記を書くはずが、すっ飛ばして令和初日になってしまってすみません！

一応、４月30日分の日記でございます。

妹が大学院で『子どもの発達』について研究しているので、その資料集めを手伝っていたら、夜中になっていました(^o^;)

でも、何とか論文が書けそうなぐらいの資料は集まったので良かった。

妹よ、優しい姉に感謝しなさいよ～って、妹も私や子どもたちにいつも色々とやってくれるのでね。ギブ&テイクです。

兄弟仲がいいのは自慢です♪

さてさて、令和初日の明日は（もう日付が変わってるけど）、娘のお友達が入院中なので、お見舞いに行ってきます。

令和は、『人に元気をあげる』『恩返しをする』生き方をしていきたいので、まずは娘のお友達を少しでも元気になってもらうぞ。

平成はたくさんの人に助けてもらったから、令和は感謝の気持ちで恩返ししていきます＼(^o^)／






本日もご訪問者さまに感謝(*^^*)






☆障がいのある人（子どもも）は、災害時のサイレンの音が苦手だったりします。訓練で慣れてもらうか、落ち着く物を持って避難してもらう（お気に入りの玩具やぬいぐるみ）など、気持ちを落ち着ける工夫を考えておくのが大事です。うちの息子もサイレンが苦手でパニックになっていましたが、学校の避難訓練で慣れることができました。健常者でもサイレンの音はびっくりしますからねぇ(^o^;)








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