クレー(土・・・つち）を使った発布剤だと。。。

クレー(土・・・つち）を使った発布剤だと。。。


発布剤をガーゼなどに乗せて、肩に乗せておくという方法になってしまい、外に出るとき、ちょっと、、、格好悪いって思いまして。。


肩こり・筋肉痛用のジェルを作ってみました。


ネットで検索して、材料を、調合したんだけど。。


アロマオイルも妊婦さんやら、使ってはいけない精油もあるので、どなたにでもと言うわけには行きませんが。。


ジェルにしておくと肌にすり込んでも効き目があるので。。


ただし、パッチテスト、、必ずしてね～～。

座席が

電車内で。。座席が空いていず、立っている人がいるのにセカンドバックと新聞を隣の席に置かないでくれる？オジサン二人組。( 」´０｀)」オーイ

荒技。

今日は、午後から、宅急便が来るって言うこともあり。。


午前中にも一つ、コンビニ払いの荷物が届いたので、、、


３回目の洗濯をしている間に、、支払いをしながら、買い物もしてきた。。
日曜日は朝９時から開店している駅前スーパーもあるし。。


午後から雨がふるって天気予報でも言っているし。。


午後から、あんまり出られないかな？とも思っており、、、



やるときゃやるな～～って、たいしたこともないのに自分で自分を褒めている私です。。