リラパック出来ました。

リラパック出来ました。

リラパックとは、スエーデンの伝統的な自然療法でございます。

肩こり、腰痛、腹痛、アレルギー症状を緩和してくれます。


大麦にラベンダーを混ぜて筒状の布で、包むだけ。。

電子レンジで２分も温めれば、２～３時間は暖かい。


夏は冷蔵庫で冷やして使います。


じんわり温かくて、やみつきになるですわ。

今日はアロマ教室でリラパック作りじゃ！！！

今日はアロマ教室じゃ！！！

先生が私の身体を気遣って前もって１１月頃、いただいちゃったのですが。。

電子レンジで１分か２分チンして肩やお腹や背中を温めると快調になるのだ。。



お教室で作るのは、たぶん大きさや形が違うものと思いますが。。。


楽しんできます。