猛暑対策、今夜は

夕食にキムチ鍋食べてます～。





はぁ、辛い！



そして、茄子とキュウリの浅漬け
ミョウガと大葉をたっぷり入れて




ご飯は、五穀米




ビールは
猛暑対策にはならないかな？

猛暑対策

梅雨が明けて
今夏は猛暑になるとか



我が家は築約50年


断熱材などない
増築したところは入っているらしいが


トタンの屋根は
目玉焼きができそう


で、
少しでもできる対策に

こんなもの、貼ってみた。


すだれもあちこちに。



めだかさん、ゆだりそうよ！

パンケーキ

吉祥寺の丸井の一角に
「日本初上陸」とやらの
パンケーキハウスがオープンして
連日、
行列を作っていましたが
昨夕は列がほとんどなくて
待ち合わせたメンバーと思わず入ってしまいました。


夏の研究会の提案についての真剣なうちあせのはずが


食べ終わるまで
パンケーキのことしか話してないし(笑)


甘そうに見えるけれど

イチゴの酸味で意外に甘くないし
目の前でレモンを搾ってくれるダッチベイビーはさっぱりしてるし

あまったるさはありません。



ひとつが大きいので
ともだちとシェアして食べるのが楽しいかな？