メンテナンス

昨日は

娘の指の湿疹が気になっていたので
皮膚科に通院



かゆみの強いときは過ぎていたので
保湿クリームと
かゆみが有るときに塗る軟膏が処方されました。








今日は

私の歯医者さん




前回より
歯石が少なかったみたいで
「歯間ブラシ頑張ってますね」って
誉められました。



実は
歯間ブラシ


してません。



するように指導されましたが
全くしてません。




正直に言えなくて。


でも
歯磨きだけでもきれいに保てるということが
わかりました。




昼食後も
できるだけ歯磨きするようにしていること
甘い飲み物を飲んだら
最後はお茶を飲むか
ブクブクするようにしているのがいいのかな？

衣替え

夏服から

かえてみました。



お彼岸ですね。




そういえば、

彼岸花、見ないなあ