京都で散歩 309（ 診察 ）

2/6 今日（京）の朝空〜！ 小雨

今朝の外気温 6.7度

今日のチーパパは、内科定期診察と整形外科を受診しました。
内科は定期処方です。
一月前から右前腕の肘近くが痛くなり、湿布していましたが治らないので、念のため整形外科を受診することにしました。
骨や関節に異常はなさそうで、筋肉を痛めたのではないかと言うことでしたね。少し思い当たる節がある。（腕立て伏せ）
筋肉の炎症は回復に時間が掛かります。特に腕は使わない訳には行きませんから、休ませる事が出来ないので時間が余計に掛かります。
塗る消炎鎮痛剤と鎮痛剤を処方してもらいました。

それと最近、寝起きに両手の指が動き難くなっています。握る事が出来ない。マッサージして、徐々に曲げて行くと動く様になるのです。
毎朝なので、医師に話すと「変形性関節症（既往症です）が原因と思われるが、念のためリューマチの検査をしておきましょう。」と言われて採血。
加齢とともに、あちこち傷んで来ますね。
70年近く使って来た身体ですからね〜。
大事に使わないと、死ぬまで保ちません。
自愛すること、大事ですね。
痛みや辛さは、他人には分かりませんから…。

今日は受診しただけで疲れてしまい、昼寝をしましたね。
友人からメールが来て、38度の熱があって辛いから寝ると。インフルエンザか？と尋ねると、ただの風邪だろうと自己診断。寝て１日で治すと強気。なので、寝て気力と体力で治せと返信しておきました。 インフルエンザなら受診する方が良いと思いましたが…。

今日の歩数は、3,300歩でした。