
今日はサッカーもあり早めに上がりました。
結構楽しかったですね!!
夕食は母家さんで
鳥鍋、ブロッコリーとえびのサラダ、ビール、おにぎりひとつ
多少は、早かったので普通にいただきました。
今までだったらおにぎり2個だったかな??
がんばってるほうかも!!
昼:昨日の残りのパン、牛乳
昼:イカ焼き、小鉢(ホウレンソウのおひたし、大根おろし、煮物、めかぶ)
ご飯(普通盛り)、味噌汁
夜:上記のとおり
明日も忘年会だ・・・
カロリー控えめでがんばろっと!!
げ、げ・・・年末年始が危険かも??
結構楽しかったですね!!
夕食は母家さんで
鳥鍋、ブロッコリーとえびのサラダ、ビール、おにぎりひとつ
多少は、早かったので普通にいただきました。
今までだったらおにぎり2個だったかな??
がんばってるほうかも!!
昼:昨日の残りのパン、牛乳
昼:イカ焼き、小鉢(ホウレンソウのおひたし、大根おろし、煮物、めかぶ)
ご飯(普通盛り)、味噌汁
夜:上記のとおり
明日も忘年会だ・・・
カロリー控えめでがんばろっと!!
げ、げ・・・年末年始が危険かも??