雨＆自炊の一日

本格的なですね・・・

先日からバナナダイエット中！！
今日は自炊の一日でした

飯：バナナ3本と水
昼：フレンチトースト、レタスとセロリのサラダ、牛乳、スープ
夜：ホタテの浜焼き、サラダ、奴、ご飯、かつおのおかか、のり

昼飯でがんす

ホタテ８８円・・・ちょっと不安なので浜焼き風に

それなりに栄養バランスもいいかな？？

仕上げのご飯はおかか風味

手巻きにしていただいたよ

明日からのバナナもＯＫ

さあ、黒部の太陽を楽しみに

明日から送別会シーズンだ
早起きしてがんばろっと