事始め

チーム自体は15日から練習開始していたのですが・・・

まぁ～いろいろあってワタクシ28日に今年初の練習参加してきました。

　

コアトレとペッパーの補強トレでももと腹筋が大変な事に！

でも翌日起きたらそうでもなかったですがスノーシュー行ったらもう全身筋肉痛って感じでした。