散歩をすると少しだけだけど食がすすみますね

今日はいい天気でした。
部屋で居ると気分の落ち込みがひどくなるかも、と午後少しおそくになってから
暑さ対策、紫外線対策をして散歩にでかけました。
早足で1時間くらい。

帰ってくると夕焼けが綺麗。

一時間も散歩をすると腹が減って、夕食に半合だけご飯を炊き、
寿司酢と茹でた人参のみじん切りを混ぜて。

小松菜とお揚げさんを炊いたん。を冷やしておいて。

レトルトの豆腐ハンバーグ。

酢飯にすると意外とご飯がすすみますね。