リベンジ！山賊練

毎度どーもです。いや～、疲れました！
本当はこのコース、今年の4月中旬に走破する予定でしたが、アクシデントの為、途中棄権のままでしたが、本日リベンジに成功しました。が、ヒルクライムといっても傾斜が違う！全員ジグザグきらないと登れない。MTBでも無理。途中押す海賊も現れるほどの急傾斜。道路はストレート！当然スピードは一桁です。何とか押さずに登りましたが大変でした。平坦といってもアップダウンの連続。途中サポートバイクよりバナナの補給を受け、何とか完走。今日は天気も良く、暑いなかを淡々と35km/h巡航。コバンザメ走法で切り抜けました。楽しかった！
走行キロ数　126.74km（マレーシア最長！）
平均速度　　28.10km/h
最高速度　　58.30km/h
走行時間　　4:30:06

明日に備えて単独流し

毎度どーもです。曇りです。
予定では明日、海賊練です。場所は以前骨折したコース。なので今日はゆるゆるとサイクリング。目標距離はだいたい30kmくらい。明日に備えて「脚」を使ってはいけませぬ。今日は曇りなので走っていても楽です。サングラスのレンズもパーシモン。製油所経由オランダ広場、ジョンカーウォークを経て戻り。ただ今洗濯中。
走行キロ数　37.94km
平均速度　　30.90km/h
最高速度　　49.90km/h
走行時間　　1:13:32

半年振りの海賊練

毎度どーもです。海賊晴れです！
ということで、本日は半年振りの海賊練。今回は12名が参加し、今までのコースとは違う新しいコースを走りました。やっぱり仲間と走るのはここでも日本でも本当に有り難いですね。このコースは前半、森林の中を走るコースで、途中ちょっとしたヒルクライムもあり、なかなかなコースレイアウト。ただ難点は、途中、牛の糞が道路に落ちていて、これを避けながら走らなければならないことかな？ま、これもアジアです。後半は日陰がない中を約30kmの走行。結構アップダウンもあり大変。で、昼食は写真のもの。「ロッティチャナイ」。これで30円です。安い！
走行キロ数　78.43km
平均速度　　26.50km/h
最高速度　　58.00km/h
走行時間　　2:57:32

ようやく海峡練

毎度どーもです。ようやく週末晴れました。
昨日、空の様子を確認。結構いい感じの夕陽「マラッカ海峡の夕陽」です。日本ではマラッカジャージが完成したようです。早く着て海峡を走りたいもんですな。さて、今日は多少雲もありますが久しぶりの海峡練。いつものジャスココースを反対廻りで走りました。いや～、LOOK良いですね。鉄とは違う乗り味です！
走行キロ数　58.10km
平均速度　　29.90km/h
最高速度　　53.30km/h
走行時間　　1:56:45

無事帰還&ローラー

毎度どーもです。昨日、海峡の街にご帰還。
一週間振りに海賊旗艦にご対面。さあ、ネオコットとの比較でもと思っていたら雨です。それも衛星が映らない程の激しい雨。なので、ローラー台に変更し、DVD見ながら乗ってました。そしたら天気急回復。まあ、海峡の街はこんな感じですね。膝も痛かったしローラーで疲労回復って感じですね。
走行キロ数　30.08km
平均速度　　32.40km/h
最高速度　　45.70km/h
走行時間　　0:55:42