5/30,那須ロングライド対策と栄村対策強化練

毎度どーもです。昨日は7月開催の那須高原ロングライドに向け、新人のキャノンデール君の強化練習でした。まだ乗り始めて1.5ヶ月なので少～し登りを体験させておこうというのが趣旨。なので小来川を反時計回りでパインズまで。まずは田野で休憩です。

 

今回宇都宮の仲間と制作したジャージ着用で走ります。「モカ・マッタリ」です。で、水汲み場でまた休憩。マッタリ走ります。

 

ここからゆるやかな傾斜をパインズに向けて少～し登っていきますが、初心者はこれでもキツイですよね。

 

パインズへの登りに差し掛かり、キャノンデール君頑張っております。もちろんすでにギヤはファイナルロー！

 

キャノンデール君、頑張りました。帰りはリドレーに乗った鬼軍曹が宇都宮までシゴいて帰ったようです。皆さんとは今市でお別れし今度は8月開催の栄村対策強化練です。細尾峠と粕尾峠を越えて帰ります。途中、ファミマで補給休憩。

 

今市から国道119号で清滝に向かい、細尾大橋？を渡ってすぐ右折。そうすると峠の入り口です。このコース、2006年10月に一度来たことがありますが、もう9年も前なのであまり覚えてません。確かあの時はRNC7(今も乗ってますが)で走りました。

 

細尾峠までは走りやすい勾配です。といってもキツイ。

 

細尾峠から足尾への下りは慎重に。国道に出てからは快適なダウンヒルコースです。あっという間に粕尾峠の分岐にとうちゃこ。

 

しっかり補給して登ります。粕尾峠はつづら折になるまでの部分がきつかったです。つづら折になると勾配も落ち着いて走りやすい。といってもキツイことに大きな差はありませんが、精神的に楽ですな。で、粕尾峠にとうちゃこ。

 

さあ、下りましょう。時間は13時手前なので山の神ドライブインで蕎麦頂きます。天ぷらも付けました。美味しゅうございます。

 

粕尾峠から鹿沼までは下り基調。でもこの日は暑かった！途中で水分補給しながら鹿沼に向かいます。その途中でNEOPRIMATOのリヤタイヤにパンク大魔王が降臨。チューブラーでのパンク修理も随分と慣れたもんです。

 

結局16時30に帰宅。走行キロ数は145km。獲得標高は1900m弱といった感じでした。明日は回復走だなこりゃ。ではまた！

宇都宮で緑提灯

毎度どーもです。東京でもいろいろと居酒屋さん等を探訪しておりますが、今回はまたご近所でいいお店を発見。緑提灯のお店です。

 

緑提灯のお店は地場産品を扱っているお店で、美味しいところが多いんです。宇都宮で緑提灯のお店は今回初めてでした。

 

お通しのキャベツも美味しいですが、サラダも良いですねえ。やっぱり野菜食べなきゃいけません。

 

そしてお刺身。今回は3点盛りをオーダー。マグロに鯛にタコ。タコも柔らかくて美味しいですよ。

 

本当はローストビーフが食べたかったんですが、残念ながら売り切れ。なのでメンチの盛り合わせです。豚肉と牛肉のメンチです。

 

もう一品はつくね。これも美味しゅうございました。古民家風のお店でとても良かった！ではまた！

5/24,滝ヶ原峠再び

毎度どーもです。この日は前日の那須高原ヒルクライム？での疲れもあり小来川でのんびり走ろうとリドレーさんとスタート。

 

田野の711で休憩後、水汲み場に向かいます。いつもの定点撮影をし時計回りで出発。黒川神社に向かいます。

 

天気予報では曇りでしたがいい天気になりました。幸い昨日の疲れはまだ現れず？快調に進みます。

 

黒川神社にとうちゃこ！ここで作戦会議です。周回コースを行くか、それとも滝ヶ原峠に行くか？

 

協議の結果、こちらに。まあ天気も良いのでのんびり行こうということに決定。

 

登りが厳しくなる前の集落で休憩。ここまではいいんです。この先が大変なんです。

 

ここからは各自それぞれのペースで進みます。前回走りましたがやっぱり厳しい峠です。

 

そして峠にとうちゃこ！いやいや参ったという感じですな。ま、達成感はありますよ。

 

峠から少し日光側に下ったところで休憩です。景色が良いのはここくらいですな。

 

下りはあっという間です。「やしおの湯」で休憩し二荒山神社でお参りします。いい修行でしたな。

 

お腹も空いたので今市にある報徳庵で蕎麦を食べることに。五合盛りにもう一枚追加して天ぷらも付けます。美味しいです！

 

蕎麦でお腹が重い中、日光例幣使街道を走ります。このルートは文挾に抜けるには最高のコースです！

 

文挾で日光線を見ながら帰路に。田野の711から大谷観音を経由して無事帰着。約100kmの山岳練でした。ではまた！

5/23,那須高原ロングライドに向けて

毎度どーもです。この日、7月開催の那須高原ロングライドに向けての試走？をしてきました。移動は電車。輪行です。

 

宇都宮から1時間弱。黒磯駅がスタート。荷物は駅のコインロッカーに預けておけるので便利です。

 

板室街道から那珂川を渡る大きな橋。高度感も満点で景色の良いです。

 

まずは那須ブラーゼンベースで情報収集。おいしいCafeなどの情報を入手。いろいろ親切にしてくれました。

 

 誤算だったのは那須高原には平坦がほぼ無い！往路はひたすら登りです。まずは南ヶ丘牧場でソフトクリーム補給。旨い！

 

その後、教えて頂いたCafeへ。美味しそうなのでブランチ。別荘地の中にあるお店ですが凄く雰囲気のいいお店です。

 

パンが美味しいというのでチーズフォンデュとバーニャカウダをオーダー。猫ちゃんもまったりしております。

 

 

お腹も満たし、とりあえず「うえ」を目指して走ります。温泉神社手前の登りも結構な斜度ですよ。

 

せめて「恋人達の聖地」というところまで行こうと進みます。ずっと登りです。で、とうちゃこ！景色は最高です。

 

結局、遠くに見えるロープウェイ駅まで行くことになりました。結構なヒルクライムになってしまいました。

 

まだ山には雪も残っており、新緑が鮮やか。黒磯駅まではひたすら下り。良いサイクリングでした。ではまた！

5/22,東京で朝練

毎度どーもです。金曜日、朝から東京でお仕事だったので出勤前に朝練。もう4時ころから明るいので十分朝練ができますな。

 

コースは荒川から葛西臨海公園の往復。さすがに荒川サイクリングロードも人が少ないです。

 

河口手前の水門で写真休憩。いつもは素通りしますが今日は立ち寄りました。この季節天気さえ良ければ夏用ウェアで十分ですな。

 

荒川はいろいろなお花が咲いております。このお花の名前はわかりませんが綺麗ですな。

 

で、新砂河口です。ここまで追い風基調で快適でした。まあ帰りは向かい風ということになりますが。

 

葛西臨海公園。マレーシアにいる頃は帰国する度にこのコースを成田へ移動する当日の早朝に走ったもんです。

 

公園で缶コーヒーを頂きながらまったり。それにしてもいい季節になりましたね。

 

そして帰路。途中のポピー畑です。さて、仕事行くかな。ではまた！