リカバリーライド

毎度どーもです。
昨日の疲れを癒す？為、本日はリカバリーライドです。いつもの海岸通りから田舎道をのんびり。途中、マンゴーの木がありました。もうすぐ食べられそうです。その後ジョンカーウォークを走り、気になるカフェをパチり。今後立ち寄ってみましょう。結構有名なお店らしいです。
走行キロ数　48.41km
平均速度　　27.70km/h
最高速度　　48.20km/h
走行時間　　1時間44分52秒

スポーツカーニバル

毎度どーもです。忙しいです。
今週は出張でペナンに3日間程緊急出張に行ったり、いろいろと大変な週でした。今日は会社の運動会。せっかくなので自転車で行きました。が、綱引きの選手に任命されフル出場。結果、我が部門は3位！疲れたました。しかし、自転車で来たので帰りも自転車であることをすっかり忘れプレーに専念。帰りは両足プルプル状態で速攻帰還。現在、シャワーを浴びてビールで乾杯！
走行キロ数　60.07km
平均速度　　30.40km/h
最高速度　　54.80km/h
走行時間　　1時間58分56秒

久しぶりの海賊練

毎度どーもです。今日も海峡は暑いです。
さて、本日は久しぶりに海賊チーム練がありました。人数は合計で5名。今回はのんびりライド基本で出発。良い天気の中、サクッと60km。やっぱり集団で走ると楽です。帰り道にカフェにより、お茶タイム。LOOKの話しやら、11スピードの話しやら話題満載でした。
走行キロ数　62.02km
平均速度　　26.00km/h
最高速度　　53.20km/h
走行時間　　2時間23分16秒

寒かった日本から帰還

毎度どーもです。
先週日曜日から木曜日まで日本出張でした。そのタイミングで雪が降るとは何たることか？異常に寒かった？日本から帰還し、今日は海峡練。日の出の写真はAM7:30です。今日も佐渡を意識し、アップダウンのコースを選択。先週走ったコースに少しアレンジし、約80kmのコースができました。途中、ハンガーノック気味に陥り、ヘロヘロ状態にてコンドミニアムに無事到着。今日も海峡は暑いです！
走行キロ数　80.13km
平均速度　　29.20km/h
最高速度　　58.40km/h
走行時間　　2時間44分57秒

仮想「佐渡ロングライド」

毎度どーもです。いつも暑い海峡です。
さて、昨日の第5ステージ観戦の余韻を引きずり、今日は佐渡ロングライドを意識して新コースを走行。このコース、アップダウンが結構あり、仮想「佐渡」には合っているかなと思い設定。朝は比較的曇っていたのですが、途中から快晴に。夜中、雨が振っても気温が高いので数時間のうちに路面は大半がドライになってしまいます。このコース、車も少なく走りやすいコースでした。
走行キロ数　70.08km
平均速度　　29.00km/h
最高速度　　57.10km/h
走行時間　　2時間25分07秒