yumico

日々の出来事を楽しくゆるゆると書いています♬

今日はお休み

2015-08-14 22:16:23 | 日記

短縮営業のため夜のレッスンはお休みです。

今日はオフ


みんなでひさびさにご近所のうどん屋へ。

さて今夜もお片づけするどーっ

何度も片付けって書いていると、そうとうスッキリしてきたんじゃない?と聞かれるが、見た目はまだ変わってない(笑)
がんばりま~す





のださんメルマガより

■本日の名言・格言(2255号)

『私たちは人と話しながら

  頭では他のことを考えていたり、

  三つ四つのことを同時にやろうとする。


 一度に多くのことをやろうとすると、

  目の前のことに意識が集中しなくなる。』


   (リチャード・カールソン)



今日の名言の続き

私たちは人と話しながら

頭では他のことを考えていたり、

三つ四つのことを同時にやろうとする。


一度に多くのことをやろうとすると、

目の前のことに意識が集中しなくなる。

そうなると、

今していることに

楽しみが見出せないばかりか

気が散って能率が上がらない。


私は目の前のことに

集中する癖をつけて以来、

書いたり読んだり家の掃除や電話で

話したりするといった生活のすべての技術が向上した。

一度に一つのことしかしないと決めるだけでいい

(以上、リチャード・カールソン アメリカ合衆国の作家・心理療法士)



脳は、同時にいろんな事を処理しているそうです。


しかし、エネルギー(脳は、体重の2~3%だが、身体のエネルギーは20~30%使う大食漢だそうです)

が限られているので、集中力が切れたり

速度が遅くなるそうです。


だから、意識的に

1つのことに集中するようにすると


やる速度が速くなるのだそうです。



組織でも

能力の高い組織よりも


集中力の高い組織の方が


結果は出るようなのです。


【人は

 忙しい!

 同時にたくさんのことをしている。


 しかし、

 その中でも


 目の前のことに集中する習慣が付くと

 よりたくさんのことが出来るそうです。


 組織でも

   能力の高い組織よりも


 集中力の高い組織の方が


        結果は出るようなのです。】




感謝!! 野田

沖縄の海♪
↓↓↓↓↓↓







雲から漏れる光りがキレイ

2015-08-14 18:48:00 | 日記

17時すぎの空。

キレイでおもわずパチリ

雲が光ってるー


もっと寄ってみよう

最初の方がいいかな~。

母のところからの眺めはいいね。




先ほど陽だまりからいただいたお米~

嬉しいーっ!!!来週末はいとこがウチに来るのでちょうどヨカッタ~お米嬉しい~
我が家にはお米がない(笑)
6年くらい買ってないかな。
マスター&ママさんありがとうございます


喫茶陽だまりギャラリー↓





御手洗いには小さな絵が飾ってありました。作家さんは羊が好きなのかしら?未年だからかしら?







100円商店街まつり~

2015-08-14 15:30:44 | 日記

29日限定(11時から15時まで)イベントでエリアは南平岸。


参加店の100円商品は、
数量限定のもの、店舗によっては営業時間も異なることがあるので、ご確認くださいね。


スポーツクラブ ルネサンスも参加しております
なんとルネサンスでは施設体験、各種スクール体験料が100円!
ひゃくえんですよ~
わたしは11時45~エアロマニア60という中上級のエアロビクスを担当していますが、その他のスタジオプログラムは初級クラスがあるので、ぜひ29日(土)お待ちしております。
マシーンジム、プール、スカッシュもありますよ~!



喫茶 陽だまりでは、光りで揺れるオモチャを100円で販売。
ウチにあるオモチャやキャラクター物のカップとかポーチとか持ってきてもいいとのことで、遠慮なく本日持参してラッピングしていまーす子どもちゃんにぜひ


本会場(甘太郎の駐車場)にて11時と13時にじゃがいも、にんじん、玉ねぎの袋詰めが100円


喫茶 陽だまりは地下鉄南平岸駅目の前です。TEL011-820-2928