ミニミニカボチャ

手のひらサイズのカボチャ！

小さいので火が通りやすくて楽チンね

中はくり抜いて、炒めたベーコンとコーンを詰めてチーズを乗せただけ。







今年こそは健康診断へ。と思いながらまだ…。

北斗晶さんのコメントは熱くて重くて考えさせられます。必ず乗り切るという思いでがんばってください！！！身近な人が病気になるとご本人も周りの方も大変な状況ですが諦めないことは大事。そして 笑うって大事だとあとから私たち家族も気付きました。病気になった本人が笑えるように。



みなさんは検診に行かれてますか？





北斗晶さんのBlogの一部より
↓
最後にこれだけは言わせてください。
女性の皆さん、若かろうが年を取っていようが乳癌検診に行ってください！
乳癌の専門医にしか分からない自分では直視出来ない、触っても分からない乳癌の位置もある事を、このブログを読んでくださった皆さんにも知ってもらいたいです。
毎年検査していても１年で進行の早い癌だと乳房を全摘出しなければならないほど大きくなってしまう癌もあるんだという事を知って下さい。もちろん、癌の出来た位置にもよりますが…

乳癌は遺伝だから、身内に乳癌の人はいないから大丈夫と安心しないでください。

そして、自分の体の小さな異変を見逃さないで。体は正直です！
何かがおかしいと思ったら、その勘は当たってるから。







北斗晶オフィシャルブログ 「そこのけそこのけ鬼嫁が通る 」
http://s.ameblo.jp/hokuto-akira/


佐々木健介オフィシャルブログ「佐々木健介の旦那ちゃんブログ」
http://s.ameblo.jp/sasaki-kensuke-blog/







愛溢れるステキな家族ですね。

札幌マラソン応援

ファイトーっ！！！

澄んだ空気が気持ちいいー

自転車に乗ってると風がちょっと冷たい。


走ってるみなさんは気持ちいいですかー？



知人ミッケ
もう一度声かけようと思いチャリで追いかけたけれど、あれ？いない！
見つけられなかったー
想像以上に早かった！！！


応援はチカラが入ります！ゲンキをもらいました～





カラダが冷えてきたので近場のモリモトへ。

すでに走り終えたランナーさんもいらっしゃいました！早い





のださんメルマガより
↓
■本日の名言・格言(2302号)

『できることを、

　あるものを使って、


　今いるところから始めなさい。』


　　（セオドア・ルーズベルト　アメリカ合衆国大統領）


いろんなすごい人たちとお話ししていると


夢は大きく

やることは小さく目の前から


という人が多いようです。



今日の名言のように

今できること

今あるもの

それを使って

今始めるというのが


大切のようです。


無い物ねだりしても

始まらないですもんね。


【夢は大きく

　やることは小さく目の前から


　今できること

　今あるもの

　それを使って

　今始めるというのが


　　　　　　　　大切のようです。】

　
感謝！！ 野田

富士山♪
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料理とワイン Teze

夏キャン以来ですね～


はっ！みんなでこうしてお店でお食事するのは

もしや今年初？！



ステキなお店でカンパーイ

今年は宅飲み、キャンプ遊びの一年でしたね～！思い出しは脳トレです


一年を振り返ると年末気分（笑）

忘年会はお肉！？忘年会メニュー決定（笑）
えみこさーん幹事ヨロシクお願いしまーす






今回はお肉とお魚の両方欲張りコースです！
美しい前菜からスープは長葱！


前菜にクラっ美味しいー！！！

前菜、スープ、お魚もお肉も当日 メニューから選ぶこともできます。お料理選びから楽しいですね。




夏っこ生まれの えみこさんとわたしのお誕生日祝ありがとうございます



お祝いとお土産とたくさんありがとうございました～あらためておウチでじっくり眺めてハッピータイム



どのお料理も色彩キレイで美しい～
見た目だけではないですよ。
とっても美味しかったです
安心感のあるステキなお二人だからこそのお料理ですね。ご馳走さまでした


フレンチ【料理とワイン Teze テズ 】
TEL011-272-4234
北海道札幌市中央区南4条西5丁目10 つむぎビル 3F