まだ居ます！このコ

家に人影！！？！！




母の誕生日で使ったバルーンを

妹がウチへ置いていきました（笑）







ナス焼き旨し



茄子はカラダを冷やすと言われますよね。


それは水分とカリウムが多いためです。

カリウムは利尿作用があり、水分と一緒に体内の熱を排出するので体が冷えます。



なので食べ方に工夫を！


生姜、味噌田楽、麻婆豆腐などオススメだそう。


ん？油炒めもオッケー？！と書いてある。


茄子は火を通すことが多いので
たいがいはオッケーってことですね（笑）






茄子美味しいね〜＼(^o^)／