久々の大戸屋ランチ

迷いなく黒酢あん定食


土曜は遅いランチなので、夜もなかなかお腹空かない。


とりあえずつまみ食い（笑）


あっ、帰宅前にカフェ寄って、甘いクリームがのったアイスコーヒーを飲んで来たんだった
十分カロリー取ってますね（笑）




明日はセカストへ。今日もお片づけしまーす！！！

片付けてはいますが、今が一番部屋の真ん中にモノが溢れている

いるモノといらないモノの仕分けよりも、いるモノを片付けるって大変ね









のださんメルマガより
↓
■本日の名言・格言(1937号)


『孤独は

　いいものだという事を

　　我々は認めざるを得ない。


　けれどもまた

　　孤独はいいものだと話し合う事のできる

　　　相手を持つことはひとつの喜びである』


　　　（バルザック　作家）


シェアハウスって

すごいはやっているんですね

2007年から2012年の5年間で、5倍になっているそうです。


そんな中

シェアハウス利用者の若者お話ししたところ

いつでも人がいて

すごく楽しくて


みんながいるリビングで

よく寝てしまい朝を迎えることが多いそうです。


思い出します。

私も、学校卒業してすぐは、

会社の寮にいたので、いつもそんな感じでした（笑）


しかし、そこで気を付けなよと、伝えました。


なぜなら、

自分の成長は

楽しさの中だけにはなく


一人で、孤独なときに

あれこれ、思いを巡らせ

自分と対面して（内観と言います）

そして、成長していきます。


一人で考えると言うことをしなくなると

成長がストップしてしまうように思います。


今日の名言はまさに言い得ています。


孤独を楽しむ勇気も必要なんですね♪


【人は

　寂しさが好きではないようです。


　だから、人と集い

　わいわい、楽しく過ごすのが

　好きのようです。


　しかし、

　孤独な

　一人でじっくり考える時間もまたないと

　　　成長が出来ないようです。

　　　　自分の心を見つめる時間を

　　　　　　　定期的に持つようにしなきゃ】



感謝！！ のだ

富士山♪
↓↓↓↓↓↓

今夜も餃子の皮

写メの色 悪っ
まったくそそられませんが、餃子の皮ピザ！じゃがいもです。

じゃがいもをスライスするなら、餃子の皮が無くてもいいんじゃないのかな～。


ということで、皮なし！

スライスしたじゃがいものチーズのせ

砕いたカシューナッツをかけて。

じゃがいもとチーズは合いますよね

餃子の皮ない方が好き（笑）







のださんメルマガより
↓
■本日の名言・格言(1936号)


『愚かな

　　知恵者になるよりも、


　利口な

　　　　　　馬鹿者になれ。』


　　　（佐藤一斎　言志四録）


いろんな人たちに会うと

もっと、もっと勉強しなければという気になり

勉強すればするほど


今日の名言の言葉が気になります。


「愚かな知恵ものになっていないか？」


愚かな知恵ものと

本当に素晴らしい知恵もの


この違いは何か？


偏に（ひとえに）

「知恵が役に立っているかどうか？」

の気がします。


「お役立ち」


目の前の人と話している。


「これこうなんだよね」


「えー、それは違います

　こうこうこういう理由で、こうなんです」


「・・・。」　（むっとする）


相手と楽しく話している

その時に論破するのは


誰のお役立ちになるのか？



もちろん、これが、

プレゼン資料のすりあわせの時などは

「違うんじゃない」というのはありですが


単なる会話の時には、必要ないのかも知れないです。


その会話

その知識


それは、誰のためにあるのか？


「愚かな知恵者」には成らないようにしたいものです。



【それは、違いますね。

　ありふれた会話。


　しかし

　
　その会話

　その知識


　それは、誰のためにあるのか？


　「愚かな知恵者」に

　　ならないようにしたいものです。】


感謝！！ のだ

沖縄の海♪
↓↓↓↓↓↓

短パン

急な代行でウエアがない。

そーいう時はレンタルウェアです


ルネサンスレンタルウェアのTシャツ、短パンでレッスン（笑）

お客様さまから、お客さんみたいだね～と言われましたが（笑）新鮮でしたーっ



たまには手ぶらでスポーツクラブに行きたいとき、突然運動をしたいとき、運動着を忘れても、ウェアがあるので、たまに使ってみるのはいかがですか？

どこのフィットネスクラブもウェアはありそうですが、一応確認してみてくださいね



夜の三本は、
ステップ、ステップ、エアロ～！でした。
食べるぞーっ（笑）

餃子の皮ピザ！

真ん中は卵よー。

おやすみなさい



あっ、短パン姿見たかった（笑）？

セクシーショットをお見せ出来ずザンネン（笑）









のださんメルマガより
↓
■本日の名言・格言(1935号)


『日々は

　迷いと失敗の連続だが、

　時間を積み重ねることが

　　　　　成果と成功をもたらす。』


　　　（ゲーテ　劇作家）


先日キャッチボールをしていたときに

なかなか、思うところに投げられないのですが

何度も何度も投げていると


狙ったところに行くようになりました。


人は、

当たり前なのかも知れませんが


頭では、わかっていても

なかなか思う通りに動けないようです。
（なかなかストライクに行かない）


しかし、何度も何度も練習すると

思い通りになるようです。
（ストライクに行くようになる）


この論理自体も
（何度も繰り返して、投球するとストライクに行く）

実は、頭でわかっているのに

行動には置き換えていないのが

大人のようです。


例えば

営業も、ちょっとしたコツやタイミングなどが

何度も何度も実践するから、ストライクに行くのと同じように

成約するようになる。


営業のやり方はわかっているから大丈夫では

微妙なコツやタイミングがずれ

思い通りにならないようです。


接客でもそうですし


頭ではわかっていても

タイミングや言葉のトーンなどは

やはり、練習というか、何度も何度もの数のようです。


今日の名言のように

最終的には

積み重ねることしか、成果をもたらすことはないようです。


うーん、頭ではわかっているが

練習をし続けるのは大変だ～


【人は

　わかっているのに

　何度も何度も練習したり

　繰り返したり

　積み重ねたりすることが苦手。

　でも、

　最終的には

　積み重ねが、大きな成果をもたらすようです】


感謝！！ のだ

東京都の空♪
↓↓↓↓↓↓

近くをうろうろ

澄川界隈を行ったりきたり
整体行って、用事足し巡り。


おおおー！妹とばったり。

たまには新しいところ開拓してご飯食べようよ！と散策するけど…


結局、何度も行ったりきたりしてたところの途中にある喫茶店。

ここも昔からあるね。お客さまの平均年齢は70くらいかなぁ。

前回妹に教えてもらい、そのときは珈琲いただきました。
今日はしっかり食事！！！



テーブルがテレビゲームになっている昔懐かしい喫茶店です。おいしかったです～

地元の宣伝チラシがいろいろありまして…。あっ、福山雅治さん主演映画「そして父になる」が南区で上映会あります！前売チケット1000円。喫茶店にまだ前売り券あり

どーする？観たいねー！

一度自分の日程確認してからにしましょ～！

久々においしかったー

トマトはまだ続く。

一昨日はもやしとトマト。


昨夜は揚げとトマト。

揚げは焼いてサクサクに。



そして今夜は

久々の登場！！！

餃子の皮ピザ

簡単で美味しいね～
買ってきた唐揚げとトマト。

皮のパリッパリの食感と、とろーりチーズの相性がイイっス


餃子の皮が薄いのでもう一枚いけます（笑）

納豆ピザ半分は唐揚げ。

またしばらくギョウザの皮ピザ続きそう（笑）久々においしかった～






日々がんばっているみなさん！

いつも以上に頑張るときもある！
ムチャするときもある！
盛り上がりたいときもある！
いいんですカラダにムチを打っても（笑）

しかし、そのあとは労ってあげましょうよ
カラダから、なんらかのサインがあるときは、自分と向き合い、大切にしましょう。
年々、ケアも大事です。




頑張りやさんのKyちゃん。今は自分のカラダを大切にね！！！
周りに甘えて、今は自分のために


といいながら、私も気をつけます。
健康診断も行かなきゃなぁーーーー
友人らから、健康診断は必要なんだから早く行って！と言われ続けてるね。ありがとね。
ハイ！来春までには行きます


みなさんは大丈夫ですか？