思う・学ぶ・発達支援 心のケア サイト

特別支援教育の実践情報など。また,日々の喜びを見つけ、よくする手立てはないか考える、成長・教育のサイトです。

そのままでいい

2025年02月07日 | 心のつぶやき
日々がつらい。
一日一日、その日を過ごしていくのがやっとである。
その時に目の前のことに集中すればそれでよい、
深呼吸をして、そう考えるが、どうしても
自分に惨めな気持ちを持ってしまう。
なぜ、頑張っているのに報われないのかと恨む気持ちを持ってしまう。
ただ、今日そんな中、そのままでいいんだ、
このままでいいんだ、という気持ちが少しわいてきた。
このままで十分だという心境が少しわくと、
心が少し軽くなった。
自分をそのままで良しと認める、
その心境に到達するよう心を持っていきたい。
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相談者は答えを持っている

2025年02月06日 | 前向きな反省
相談する人は、相談している時点で自分で答えを持っています。
相談された人は、その答えが何かを見極め、
その答えを実現させるために何ができるかを考え、
アドバイスすることが大事です。
決して良い案を相手に提案し、させるということにこだわってはいけません。
これは普段の生活の中でも同様です。
皆自分なりの答えをもっている。
より良い方法だと言われて押し付けられるのは嫌なのです。
難しい回答を言われても困るのです。
苦しい時には相談に乗ってもらえば心が救われます。
相手に沿うように相談に乗ることが相手を救います。

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感謝の出来事

2025年01月29日 | 感謝
・子ども達と話をすることができた。
・御朱印長を見せることができた。
・次女が10時まで予備校で頑張っている。
・プレゼンソフトについて少し話ができた。」
・重い病気にかからず、生きて活動できている。
・腰が痛くなく、スムーズに動くことができる。
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確かめること 忘れないこと

2025年01月16日 | 前向きな反省
文書で間違いが3か所あった。
必ず、文書は確認が必要である。
どんなに注意しても、必ず3か所は間違いがある。
それを必ず見つける必要がある。
直してから出ないと出してはいけない。
自分を貶めてしまう。
信用を失ってしまう。
自分の質を下げてしまう。
必ず確認すること。
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努力は報われないが奇跡が起こる可能性はある

2024年12月06日 | 心のつぶやき
努力は報われるとは限らない
土日も費やしてきた
かなりの人生の時間を使ってきた
他のこともせず
人生を振り返ってみると
ほとんど報われないように思う
しかし、努力を捨てると希望が見えない
受験などもそう思う
努力をしていなければ受かるはずもない
しかし、努力をしていれば間違って受かる可能性はある
他にも先が全く見えないことがある
しかし、あきらめて何もしなければ落ちていくだけしか考えられない
現実から目をそらさず、できる努力を続けていれば、
もしかすると奇跡が起こるかもしれない
努力をしていれば奇跡が起こる可能性がある
努力していないと奇跡は起こらない
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