太るは易し痩せるは難し

痩せたいためにこのようなつつましやかな食事を３か月もの間続けた。しかし結果は全くゼロだった。始める前も３か月後も体重は少しもかわらなかった。それでダイエットを諦めた。一旦ぜい肉を付けてしまうと元に戻すのは困難だ。気を付けたほうがいい。