先日テレビで、ウォーキングをする時、骨盤を立てるようにするといいと聞いて、意識するようになりました。すこーし、お腹のお肉が落ちたかも？？？気のせいかも？どうかな？？もう少し続けてみます。
最近、夕食のおかず、何かもう一品・・・というときに作ったものです。
トマト、ブロッコリー、魚肉ソーセージに、卵とチーズを混ぜて、オーブントースターで焼きました。気分はキッシュ風。
これは、キャベツと紫たまねぎを刻んで、小麦粉ととろけるチーズを混ぜて焼きました。
トロッとした仕上がりで、美味しかったです。
・・・どっちも、チーズ入りだな。
チーズ入れたら、なんでも美味しいから、やっぱりチーズは神（笑）
おまけ。
紙袋大好きなカケフさん。
