しん健堂

栄養を大切にする整体院です。
健康であるために必要な情報や商品をお届けします。

コレステロール 整える 栄養素

2024-12-24 09:26:00 | ラクトファイバーB










=====コレステロールというと悪者というイメージを抱かれますが、無いと人間は生きていけない大切なものです。

しかし、健診などで「高い」と言われれば気にしてしまうものです。(基準値の問題は今回は横に置いておきます)

確かに血液中にあまりにも過剰にLDL(悪玉コレステロール)が居座っているとさまざまな問題を引き起こしますが、それは食生活を整えることでかなり改善できます。

その代表的な栄養素が「フィトステロール」「水溶性食物繊維」「DHA・EPA」です。

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《疲労と生活習慣病のカギは副腎にあり!》

馴染みのない副腎という臓器。副腎は熱中症予防・疲労回復や生活習慣病予防の要です。

血圧・血糖・水分・塩分・ホルモンバランスなどの体内環境を整える働きをしています。

その副腎の働きで無くてはならない栄養がビタミンB群です。
ビタミンB群は8種類ありますが、それらはお互い助け合って働きます。
ラクトファイバーBはビタミンB群8種(B 1・B 2・B 6・B 12・ナイアシン・パントテン酸・葉酸・ビオチン)を理想的にバランス良く配合しています。












1包あたりレタス1個分の食物繊維。
疲労回復と熱中症予防で要の副腎に欠かせない8種類のビタミンB群をバランス良く配合。

しん健堂のラクトファイバーBはサラッと水に溶けやすいスティック状の顆粒タイプです。(水に溶かしてもそのまま飲んでも大丈夫!)
少しだけ甘味があります。

原産国 アメリカ
賞味期限 2024年10月
1箱30本入り(1日1本目安)
内容量 105g(1本3.5g×30本)
箱の大きさ(60㎜×85㎜×130㎜)

#コレステロール #フィトステロール #水溶性食物繊維 #DHA #EPA #血液サラサラ
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