＝＝＝＝＝寒くなると縮こまって体（筋肉）が硬くなります。
実は血管も筋肉でできているので寒くなると縮こまって硬くなり、それが血行を悪くしてしまいます。
血行を良くするために体を温めることは大切ですが、そもそもの血管の柔軟性の違いによってその差は大きなものになります。
血管の柔軟性は食べ物によってかなり左右されてしまうので、血管を柔らかくする食品を積極的に取り入れたいものです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
いいね・フォロー・保存・DM・コメントしてくださったら嬉しいです😊
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【ホームページ】
【Instagram】
【BASE shop】
《キーワードは「炎症」》
体にさまざまなトラブル（発熱・腫れ・痛み・発赤）がある時に、そこで起きていることは「炎症」です。
特に血管に起こる「炎症」は厄介で、連鎖的にさまざまなトラブルに繋がってしまいます。
血管も含めて「炎症」を抑えることは健康を保つうえで最も大切なことです。
細胞膜を柔らかく保ち「炎症」を抑える効果の高さで注文されているのがDHAやEPAとしてよく知られているオメガ3脂肪酸という栄養素です。
数あるオメガ3脂肪酸の中でも、最も吸収力に優れ、直接的に効果を発揮できるのが「クリルオイル」です。
「クリルオイル」は海洋汚染の少ない南極海でとれる南極オキアミを原料としています。鮮やかな赤い色をしていて、それは高い抗酸化力を持つ「アスタキサンチン」の色です。
「アスタキサンチン」の抗酸化力はビタミンEの1,000倍、ビタミンCの6,000倍と言われています。
原産国 アメリカ
名称 クリルオイル含有加工食品
原材料名 クリルオイル（オキアミ抽出物）
1本130粒入り（1日4〜8粒が目安）
内容量 58.5g（1粒の内容量260mg）
#血行 #血管 #柔軟性 #青魚 #
DHA #EPA #ベリー類 #一酸化窒素 #活性酸素 #リコピン
