＝＝＝＝＝＝＝＝「体は食べたものでできている」ということで､体に起こる全てのことは食べ物次第で良い方向にも悪い方向にも向かわせることができます。
高血圧は特に日々食べるものの影響は大きく､悪いものを避けて良いものをしっかり摂ることで改善の道は開けます。
高血圧だけではありませんが､食べ物で整えていくためにはとにかく「本気の根気」が大切になります。
良いものを少し食べたからといってすぐにどうにかなる話ではないのも確かです。
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《キーワードは「炎症」》
体にさまざまなトラブル（発熱・腫れ・痛み・発赤）がある時に、そこで起きていることは「炎症」です。
特に血管に起こる「炎症」は厄介で、連鎖的にさまざまなトラブルに繋がってしまいます。
血管も含めて「炎症」を抑えることは健康を保つうえで最も大切なことです。
細胞膜を柔らかく保ち「炎症」を抑える効果の高さで注文されているのがDHAやEPAとしてよく知られているオメガ3脂肪酸という栄養素です。
数あるオメガ3脂肪酸の中でも、最も吸収力に優れ、直接的に効果を発揮できるのが「クリルオイル」です。
「クリルオイル」は海洋汚染の少ない南極海でとれる南極オキアミを原料としています。鮮やかな赤い色をしていて、それは高い抗酸化力を持つ「アスタキサンチン」の色です。
「アスタキサンチン」の抗酸化力はビタミンEの1,000倍、ビタミンCの6,000倍と言われています。
原産国 アメリカ
名称 クリルオイル含有加工食品
原材料名 クリルオイル（オキアミ抽出物）
1本130粒入り（1日4〜8粒が目安）
内容量 58.5g（1粒の内容量260mg）
#高血圧 #予防 #改善 #りんご #イワシ #にんにく
