＝＝＝＝＝＝＝＝パン屋の菓子パンは好きです。だからこそ食べ過ぎないように気をつけています。
菓子パンに限らずですが、現代社会で生きて行く中で体に良くないとわかっていながらゼロの生活を追求するのは現実的でないとも思っています。
食は最も大切であり､少しでも体に悪いものを減らし良いものを増やすことで、健康でいられるというのが基本にあります。
健康は日々の積み重ねでしか得られないものです。だからこそ悪いものが過ぎたるにならないように気をつけています。
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《キーワードは「炎症」》
体にさまざまなトラブル（発熱・腫れ・痛み・発赤）がある時に、そこで起きていることは「炎症」です。
特に血管に起こる「炎症」は厄介で、連鎖的にさまざまなトラブルに繋がってしまいます。
血管も含めて「炎症」を抑えることは健康を保つうえで最も大切なことです。
細胞膜を柔らかく保ち「炎症」を抑える効果の高さで注文されているのがDHAやEPAとしてよく知られているオメガ3脂肪酸という栄養素です。
数あるオメガ3脂肪酸の中でも、最も吸収力に優れ、直接的に効果を発揮できるのが「クリルオイル」です。
「クリルオイル」は海洋汚染の少ない南極海でとれる南極オキアミを原料としています。鮮やかな赤い色をしていて、それは高い抗酸化力を持つ「アスタキサンチン」の色です。
「アスタキサンチン」の抗酸化力はビタミンEの1,000倍、ビタミンCの6,000倍と言われています。
原産国 アメリカ
名称 クリルオイル含有加工食品
原材料名 クリルオイル（オキアミ抽出物）
1本130粒入り（1日4〜8粒が目安）
内容量 58.5g（1粒の内容量260mg）
#菓子パン #小麦 #砂糖 #油 #グルテン #トランス脂肪酸 #血糖値
