すごく しんどかったぁ～！ 私は生きてる！

先週の事でした。
悪魔に囚われたような　最悪な不健康状態が続きました。
最低血圧も１２０をマークし、これは自己最高。

自宅にあったはずの　血圧計を必死で探し・・・見つかったけども
充電器を紛失している・・・・　これじゃ使えない。
至急、注文し取り寄せですわ。

ようやく血圧計が使用できるようになり、毎日　定期的に測定するようにしている。
今のところ　普段の数値に戻りつつある。
今は　１３５　８５　位で落ち着いてますが、最低血圧が少し高い気もする。
日本人は、最低血圧が９０位の人も多くいるそうですが、自分としては高いと思う。

これまで生きて来て、血圧なんて見向きもしなかったし、
病院などで　測定器をみつけると興味本位で計測して遊んでいた程度。
今回のこのような　急激な血圧の上昇に驚き、健康であることの大切さを再確認した
感じですよ。
園に復帰して　約２カ月ですが　この二ヶ月の間に　軽く５㎏は減量。
体調を崩した事も原因ですが、益々少食になってきましたわ。
胃袋は　休ませると慣れるものなんですね。　

白いご飯を５日間ぐらい食べない（食べれない）日も続きました。
その間は、サンドイッチやスパゲッティにして少しずつ食べてました。
丸２日３８度を超す熱に　苦しめられた揚句には、もうこのままぶっ倒れたまんまかも！
って　思ってしまうこともあったよ。
自分自身に勇気を付けて、頑張れるようになれたのは、優しい長男のおかげ。
彼には、随分と助けてもらった。

三日間夕飯の準備もしてくれた。
「カレーライス」
「五目そば」
「鶏の水炊き」
材料のcutから　調理も全て　長男がやってくれました。


あの　優しかった夫ですが・・・
「病気をするのは　自分の不注意からだ」と言って　冷たくあしらわれた。
今回に関しては、夫には何一つ世話になってない。
夫が　病に伏せても　「絶対に無視しやる！」と　凄く思った。
健康な人なんで　病気一つしたことないから　人の痛みを知ろうともしない。
こんな冷酷な人ってあると思う？　
今まで　こんなじゃなかったのに・・・・　　

単身赴任生活から　自宅に戻り　家族と毎日顔を合わす生活が
当たり前なのに、しんどくなってきたようだ。
そりゃ　自由気ままに生活できているほうが　楽だったのかも？　
でも、これじゃ　家族じゃないですよね。まったく！

あらあら、珍しく　愚痴ばかり・・・・
いけませんね。
私、体調を崩してから　少し性格も変わりつつあります。
どこら辺が？　　
大雑把でアバウトだった私が　少し神経質になってきているかもしれない。
自分の体は　自分でしっかりと管理していかなきゃね。　　


家の事を殆ど　ほったらかしのまま・・・・
元気になったらいつでもできるからって　思って先のばしにしていた
庭の手入れも　はやくやらないと。

お米の注文も忘れていて・・・
今日　急いで注文しました。　いつもの　ネット注文です。
PCを永い間閉じていたので　アウトルックの受信メールが何と５００通も貯まってました！
確認作業だけも　必死ですわ。。。

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↑　いつもここのお米を　ネット注文してます。
美味しいです(^・^*)゜+　

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