+ 元 気 の も と + 

パパ&息子弁当・吹奏楽・UC・保育士のこと韓流ドラマ

お弁当は卒業。過去弁当です!

いなりあげを竹輪で巻きました!

2008年11月28日 22時09分38秒 | ◎おべんとう

 北風さん ぴゅ~ぴゅ~! 
ボケボケ娘が、電車に乗り遅れてしまったと携帯で母を呼び出し!
が入ったんで、仕方なくを出すことに~(+o+)
私を タクシー代わりにするんじゃないよ! もう~~



本日のブログは、再度 手直しして綴っております。
息子(二男=高3)の 定期検診に出ておりましたので、
弁当ブログが途中になってたので 手直しして続きを書いてます。





◆今日のお弁当◆
ここ数日前から、保温お弁当箱を使うようになりました。
でも、おかず入れが 上手く使えず(詰め辛い)、困ってました。
先日、100均で手頃な容器を見つけ、2~3日まえから使うようになりました。
それが、これです。


従来のおかず入れ=240ml×2個でしたが、
上記は、190ml×2個になりました~。
ちなみにご飯=350mlです(*^_^*)

長男のお弁当


竹輪稲荷揚げロール 鶏そぼろかぼちゃ 
スクランブルエッグ マカロニサラダ 
豚生姜焼き スナップえんどう
 星型ウインナー

竹輪稲荷揚げロール
縦半分にcutした竹輪に、甘く煮たアゲ(市販品)を細長く切り
竹輪と重ねてクルクル巻いています。
これね、美味しいよ~~(*^_^*)


豚生姜焼き
生姜焼き用の豚を 市販のタレで焼いているだけですよ。
奮発して3枚も入れてやりました~(*^_^*)
こういうおかずは、喜びますな!

成長しきれていない「スナップえんどう」だね。


鶏そぼろかぼちゃ
鍋にごま油を温めて、まず「鶏ミンチ」を炒めます。
火が通ったら、小口に切ったかぼちゃと調味料を入れて煮込んでいきます。
私は、秘伝のだし醤油+少し砂糖を使ってます(追々、紹介しますね)


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今日は次男の定期検診日でした。
私は 付き添うわけでもなく単なる運転手です
だってもう18歳だもんね(^_-)-☆
血液検査・尿たんぱくの検査も すべてクリアーしてました。
安心です。
次男は中2の時に 潰瘍性大腸炎で長期にわたり入院もありまして、
それ以後、定期的に通院しております。
現在の主治医は とても話しやすい医師で、智キチがリラックスして
話をできる男性でもあります。
今日は、進路が決まったことを報告し、一緒に喜んで貰ったそうです(*^_^*)
信頼し何でも話せる医師、患者にとり何よりもありがたいですね

帰宅時は、18時になってましたが、
夜間の「吹奏楽団」の練習に 出かけてゆきました。
精神的にとても落ち着いている証拠でしょう。
来週からは テスト前の週間に入るので団の活動を休止すると思います。
今夜は どうしても参加して置きたかったようで、
遅刻しつつも強風の中 頑張ってチャリこいで20分~。
元気です
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P.S.アイラブユー 観たよ!

2008年11月27日 11時46分08秒 | ◎おべんとう


「眠い~!」の一言。
睡眠時間は、最低でも5時間は 毎日摂っているんですが。
気候も 悪いのも影響あるね~(T_T)
てな事 言ってられん! カッターシャツ3枚 洗濯、洗濯っと。
一人2枚ずつのカッターシャツ(学生×2・ま~ちゃんの仕事服)を
毎日洗ってアイロンがけです~~


今日のおべんと!

こちら長男のおべんと!


チーズはんぺんフライ 肉じゃが 枝豆
出汁巻き卵 あら挽きウインナー 人参・竹輪のきんぴら 


次男のおべんと!



人参・竹輪のきんぴらには、細切り蒟蒻も入ってます。
フライパンでごま油を温め、細かく刻んだ唐辛子を炒めて
細切りの「竹輪・人参・蒟蒻」も炒め、だし醤油で味付け。
白いものは、「松の実」です(*^_^*)美味しい


 肉じゃが
簡単、すき焼きのタレを使っちゃいました(^_-)-☆
「さやエンドウ・人参・玉葱・牛肉」を煮含めて 白ゴマを振ってます。
昨夜の夕飯の取り置きで~~す



チーズはんぺんフライ
わが家の「定番品」で、「はんぺん」は結構 良い値段するので
数を多く必要なわが家にとり 1枚=100円は痛い出費。
作るときは、4~5枚は 購入しますので、安価な時に買います

以前、「香取クン」がテレビで作られているのを見てから、
何度もリピしている「チーズはんぺん」で~~すぅ。
レシピは 超簡単なもので、フライを作る作業と同じですが、
パン粉の中に パルメザンチーズを多めに含ませております。
ただ それだけのことです。 はんぺんには、何も味付けはナシです~

油で揚げてる時には びっくりするほど おもちのように膨らみますけど、
冷めると ぺちゃんこになります。
食感は、サクサクと噛んでいると 甘味がジワジワ出てきます。
半ペンを小さくcutすると フライの数もを多くなるので、沢山たべれるから うれしいですね(*^_^*) 
一番美味しいときは、揚げた直後だろうな。

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昨日は、ひとり映画鑑賞日でしたぁ ★★★☆☆星三つやな
地元では、観遅れちゃった「P.S.アイラブユー」をようやく観た。

ずっと気になっていた映画だったので すごい期待を持って行った。
・夫役・ジェニー(ジェラルド・バトラー)
・妻役・ホリー(ヒラリー・スワンク)
最初は、激しい夫婦喧嘩から始まるシーンに、少しシラケタ感じを持った。
妻、ホリーが好きになれない気がして… テレビならチャンネルを変えていただろうな。
いきなり場面が変わり、10年を共にした夫が突然「脳腫瘍」で亡くなってしまった後のシーン。
音楽(歌)ばかりがやたら大きく、多くて しんどいなぁ~って感じながら観るのでした。

物語が進んでいくにつれて 引き込まれて行ったのは、
若くして親の反対を押し切っての結婚だった。それなのに
突然 夫に先立たれて、生きるすべを無くし
「人生も仕事ももうどうでもいい」と失望してしまったホリーが
実母に泣きつくシーンでしたね。

亡き夫から どうしたことか 次々にホリーの元に届く 数通の手紙。
その手紙によって、傷つき 弱ってしまっていたホリーが徐々に
元気を取り戻してゆく。
死んだ筈の夫から 手紙が届くなんてこんなバカなはずはないと思って観ていた。
これには、生前に亡き夫が考えていた 妻ホリーに
サプライズ&生きる勇気を持たせるたに考えたという手紙だった訳だが、
これには映画を観た人だけに わかる仕掛けがあるのだ。

説明が不足がちな話に、ついてゆくのがしんどいと思ったね。
脳も若くないので 理解に苦しむ・あたし。

この作品は、観る側の恋愛観や人生観で、其々評価は分かれるんじゃないでしょうか。
「P.S.アイラブユー」は どこの映画館も今月末位で終わります。
興味を持たれた方は DVDでご覧になられては如何でしょう。
この作品は、2007年制作となってましたので レンタルに並ぶのも近いでしょう。

母親役の「キャシー・ベイツ」が好き。友人にそっくりなの
ホリーとの母娘の関係がとてもよかったです。
男性が観ると辛くなる映画かもしれないね。
以上。
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息子達のおべんと!

2008年11月26日 09時13分04秒 | ◎おべんとう

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枝豆が好きな達ボンのおべんと!




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こちらは、次男智キチくんのおべんと!




おかずの品目は其々同じですが、量が微妙に違いますな。
以前の「ヘンテコな形のおかず入れ」よりか、
「円形」のおかず入れに変えてから(昨日から)、
すごく詰めやすくなったんで、手早くできます(*^_^*)

*セリアにて 探してきました。。。

今日は 家の用事を早めに済ませて 出かけます~♪
おかずの内容については、あとで載せたいと思います。
お魚を潰して作っている「鮭バーグ」は、簡単で美味しいですよ。

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パパ弁=味付けのり巻き~♪

2008年11月22日 16時37分45秒 | ◎おべんとう

単身に出るパパさんのお弁当

長いタイプの「味付けのり」を使って 
巻き簾の代わりにラップでクルクル~♪
ご飯には、味は付けず そのままで巻いています。
パパのお茶碗に 軽く2杯分のご飯を使ってます



醤油みりん漬けの焼き鮭 甘い卵焼き カニ蒲鉾
マルシンハンバーグ 海老フライ メンマ
かつおおかかふりかけ フリルレタス



オーソドックスなおにぎりではございますが、
夕べから パパさんに「巻きおにぎり作って欲し!」って
言われてたんで、朝から ボソボソ作ってました!
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頑張ったなぁ~って 思って下さった方、
ポチっ応援おねがいしま~す(*^_^*)




全日本マーチングコンテスト出場プログラム

ボン達の母校の吹奏楽部は、「マーチング」が有名な中学校です。
昨年に続き、今年も2年連続「全国大会」へとコマを進めてまいりまして、
明日、11月23日に 千葉幕張メッセにて演奏をいたします。
翌日、24日にも「東京ディズニーシー」にて招待を受け演奏披露を

部員達は 21日~千葉入りし、25日に帰阪の予定。
一生に一度経験できるかどうかの素晴らしいチャンス
息子達が 現役部員の時には、実現できなかった全国大会出場。
後輩たちは 2年も連続して叶えてくれました~(*^_^*)
彼らの健闘を祈り 大阪から応援をしております

      


おまけ親ばか画像
大阪御堂筋パレード出場の際の大切な画像
(一生で1度きりとなりました)

左で大きな白い楽器(スーザーフォン)を頭上で回しているのが
わが家の ボンでございます
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第21回 全日本マーチングコンテスト結果…間違いがあればスミマセン

<中学の部・速報>2008-11-23 14:00
関西勢4校、よく頑張ったと思います!

銀 東関東 千葉県野田市南部中学校 
銅 北陸  富山県南砺市福光中学校 
銀 東海  愛知県蟹江町蟹江中学校 
金 東北  青森県藤崎町藤崎中学校 *3出 
銀 東海  愛知県名古屋市植田中学校 

銅 四国  愛媛県松山市津田中学校 
銀 関西  大阪府泉南市一丘中学校 
銀 東京  東京都足立区十一中学校 
銀 西関東 群馬県高崎市塚沢中学校 
金 東京  東京都足立区十四中学校 

銀 関西  兵庫県神戸市塩谷中学校
金 九州  長崎県雲仙市小浜中学校
銅 東関東 千葉県千葉市貝塚中学校
金 九州  沖縄県宜野湾市真志喜中学校
銀 関西  兵庫県三田市富士中学校 

金 中国  広島県府中市府中中学校 
金 西関東 群馬県中之条町中之条中学校 
銀 九州  熊本県八代市第一中学校 
銀 東海  愛知県名古屋市東港中学校 
銅 北海道 北海道遠軽市遠軽中学校 

金 北陸  富山県南砺市福野中学校 *3出 
銀 東関東 千葉県松戸市和名ヶ谷中学校 
金 九州  佐賀県佐賀市大和中学校 
銅 中国  広島県広島市五日市 中学校
金 関西  兵庫県西宮市上甲子園中学校

*3出…3年連続全国大会出場校。
2009年度は、全国大会への出場はできません。

息子のお弁当です~☆

2008年11月21日 16時59分39秒 | ◎おべんとう

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今日は、次男坊(智キチ)は、学校を欠席しました。
早朝(明け方かも)に、吐き気がすると言って 洗面所に駆け込んでた模様。
風邪かな? 熱はないんだけども。。。学校には連絡を入れて、病院へ。
「アレルギー性鼻炎」がかなり酷い状態で、喉の腫れも多少。
しかし、気分が悪いのはどうしたものか?
今の風邪って こういう感じなのかしらね~?
お腹は大丈夫な様子なので、安心しておりますけども
インフルちゃん疑いはないです!


長男のお弁当

昨夜のうちに 何にも準備していなかったため、今朝は少し早めに準備にかかりました。
50分もかかっちゃいましたぁ~

鶏もも肉のレモン醤油


竹輪の照り焼き・チーズかぼちゃ
白菜&豚肉のウェイパー炒め・バルサミコサラダ



本日、頑張って5品作り、あとはカニかまのお世話に。。。
赤が無くて困りました。微妙に、バルサミコサラダには「人参」の赤が入ってます。
「バルサミコサラダ」ですが、あとはシメジ&ベーコンを使いラップにくるんでレンジで1分。
バルサミコ酢・オリーブオイル・塩胡椒で、混ぜ合わせて出来上がり~♪
あっさりサラダですよ(^_-)-☆


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 管理人 “のんたん”


長男は、一日で復活いたしやしあぁ~
自転車を学校に置いたまんまだったので、今朝は母がで・・・
手のかかる奴です。
次男ですが、「フラフラ」してるんで、仕方なく 病院に付き添う事に。
午前中は なんやかんやで あっと言う間に時間が潰れました

午後からは、主人の両親のお墓参りへ
往復1時間半は かかります。 妙な天候の中、目的地に着くころには
でした。 少し時間をまってが・・・
何ていう天気なんでしょう? 良く分からんわ。
最近 こういう妙な天候が多いです
一日中 バタバタしている私ですわ。

夜は自分一人で「ウオーキング」をやってます
「不整脈」の持ち主なんで、無茶な負担はかけられないのですが、
適度に歩くことは必要なので 最近になって始めました。と、言っても2~3週間位前からです。
歩くことで たいへん爽快な気持ちになります。
毎夜 時間帯をあえて変えて歩くことを心がけています。

昨日のブログですが、「双子の神秘」についてまた載せて行きたいと
思っていますので、時間のある方は覗きにいらしてくださいね
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