海洋実習 OWTD No.2～No.4 2009/2/1 大瀬（オセ）湾内

２月１日 朝。少し早めの６：４０頃起床
天気はしっかりスッキリ晴れていました
富士山もキレイに見えて…風もほとんど無く海が凪いで…
そんななのに私はやっぱり緊張 『今日潜れなかったら…』
そんな気持ちを抱えたまま朝食（酔い止めも飲んだ）と準備を済ませて、
海へ

ブリーフィングをしていざ本日の１本目…！
自分に「落ち着いて潜れば大丈夫」と言い聞かせ…
まずはＹちゃんとくがっちバディが潜降。
少し待ってからＯくんと私バディが潜降開始…
「少しでも機材からのストレスを減らすために」とＹちゃんが特別に貸してくれたレギュレーター、
そしてＯくんの力を借りてゆっくりゆっくり…。
水温はそれほど冷たく感じませんでした。
フードをかぶると苦しい感じがしたので今日はフードもかぶらずの１本目。
Ｏくんが出してくれるハンドシグナルに合わせて呼吸。シグナルをじっと見つつ、
たまに下にいるＹちゃんの黄色いフィンを見て
「あとちょっと、あとちょと…」と自分を励まし…
７～８ｍ潜るのに１０分くらいかかり、
耳抜きがあっさりできるようになったくがっちを随分水底で待たせてしまいました
がなんとか水底に到着！！
ホントに良かった…　良かった……
良かった…としか言いようが無い

まだＯＷＴＤ２本目なのでスキルチェックがありました。
…が！　何をやったのか必死すぎて覚えてないです
トレーニングレコードを見るとマスク脱着とかエア切れの練習とかした様子…
　(→日にちが経ってなくても絶対思い出せない）
今度は私も透明度３ｃｍ（笑）から脱していたので
お魚や海の中の景色を見ることができました余裕ではなかったですが

30分程で浮上。無事にＯＷＴＤ２本目をクリアできてホッとしましたが、
何気に“２本目の恐怖”(昨日の苦しさ)が頭をかすめていて少し警戒＆緊張もしていました。
キャラメル食べたりホットココア飲んだりして
休憩とＯＷＴＤ３本目のブリーフィングを兼ねて２時間弱陸上で過ごして、
いざＯＷＴＤ３本目！！！

３本目では水面移動しながら疲労ダイバーの曳航の練習や
足がつったときの治し方などをしました。
で、ブイに到着後、水面で軽くブリーフィングをして、さっきのバディで潜降。
今度もゆっくり潜降を進めてなんとかなんとか
それでもＯＷＴＤ２本目をクリアしていたのと、同日の２本目なのに
昨日経験してしまった苦しさがなく比較的スムースに潜行できたと思います。（“２本目の恐怖”克服 ）
潜って……ちょっとフラフラ(?)して、今回も30分くらいで浮上しました。
この浮上は緊急時の練習をかねての浮上なので水中で「あー」と声を出しながら浮上しました。
水面に出てからＢＣＤの脱着やウェイトの脱着をして陸上へ。

お昼ごはん　２本潜ったのにまだお昼とは
昨日食べ過ぎた覚えもあって、今回は“たまご丼”にしました。
お肉いらないなー、量少なくていいなー。と思って注文したのですが
結局半分くらいしか食べられず。…多いんです。全体的に量が
他の人が注文しているお食事を見ても多い…。結局残してしまった分は
Ｏくんが「味見させて」と言いつつほとんど食べてくれました
重ね重ねＯくん、そんなとこまで…ありがとうです。お世話かけます

その後はお腹を休めて陸上でコンパスを使う練習をしてから14：30頃、
いよいよＯＷＴＤの４本目
後から聞いたのですがこのＯＷＴＤ４本目にして潜降時間を５分くらいに短縮できたようです
そして初めてロープなしでの潜降でした。

４本目では最終スキル、コンパスを使ってバディと一緒に進んで同じ位置に戻ってくるのをやりました。
陸上では動いていたくがっちのコンパスが潜ったら動かなくなってしまっていたのですが、
私のコンパスで確認して一緒に進んで戻ってきたのでＯＫが。
それさえ終われば後は繰り返しやっているマスククリアや脱着の確認などで
後は水中散歩…散泳？
ヤリイカのたまご（よ～く見ると目がある）、ハタタテダイ、ソラスズメダイ、真鯛…他にもいろいろ見られました
４本目の潜水時間は４０分 あっという間でした。
浮上してからはシュノーケルに替えて水面移動で陸へ向かいました。
Ｙちゃんの「バディ（私とくがっち）で一緒に戻ってきてね」のサインがあったので、
お互いを気にしながら戻らなきゃならないんだけど…
水中の魚とか景色が気になってついついお互いを忘れ…となってしまったので
結局手をつないで水面移動して陸へ帰りました

そんな感じでなんとかなんとか４本潜ってＯＷＴＤを無事に終えられ、
認定を受けることができました
スキルチェックが全部終了したところでＯくん＆Ｙちゃんが
「ＯＷＤおめでとう」と水中でボードに書いて見せてくれた途端、
嬉しくてホッとして感謝をその瞬間に伝えたくて思わず拝んでしまいました
（２人ともそれにウケたらしくボワッと泡を吐いていました ）
２人（特にＯくんには本当に手間かけさせて…）には本当に感謝。感謝し切れず


そして
明日は江の浦へ行きます
３週間ぶり、レギュレーターがちょっと心配だけど、
落ち着いて潜って愉しむぞ～


気温：15℃
　　　　　　潜水時間　最大深度　水温　 残圧(bar)　透明度
＜１本目＞　34min　　　8.6m　　14.5℃　200→ 80　　10～15m
＜２本目＞　34min　　 11.7m　　14.5℃　200→110　 10～15m
＜３本目＞　34min　　　8.3m　　14.4℃　200→100　　10～15m

海洋実習 OWTD No.2…？ 2009/1/30～31 大瀬（オセ）湾内

おなかいっぱいご飯を食べた後、雑談やブリーフィングをしながら
ゆっくり休んで、くがっちとＯくんは２人で「１本目」を潜行しに海へ。
その間、私は再びマスクを歯磨き粉でキュッキュ。
２人が入ってる間ほとんどずっと磨いてたので30分くらいになるのかなー。
おかげでピッカピカ(笑)
Ｙちゃんと話しながらだったのであっという間でした。
くがっちも無事に「１本目」をクリアできたので、
休憩を兼ねながら再びブリーフィング。
その頃には天気も回復して青空が見えてきて
「空青～い！じゃー２本目いこう！」とインストラクター２人はウキウキ　生徒２人はちょっと緊張
“さっきよりは”手際良く準備を整えてブイを目指し水面移動


……ん？…何か…おかしい……なんか苦しい感じ…


ブイに到着してもう一度軽くブリーフィングをして「じゃあ潜降！」
まずはＯくんとくがっちバディが潜降。
２人がある程度進んだところでＹちゃんと私バディで潜降開始。
ＢＣＤの空気を抜きつつロープをつたいつつブクブクブクブク……
…… 呼吸ができない！！！
Ｙちゃんに「ダメ」サインを送って浮上（て程深く潜れてないけど）。
呼吸ができない、空気が身体に入らない。凄く苦しい
Ｙちゃんのアドバイスで深呼吸してからレギュレーターくわえ直したり
スーツに空気入れて圧迫を減らして何度か潜降を試みたけど
やっぱり苦しくて呼吸ができない
そして…水面にいても呼吸ができない（というか呼吸をすると胃？気管？が痛い）ことから
だんだん恐怖心がでてきてしまいました
それを感じたのかＹちゃんが
「怖くなっちゃったならムリしても楽しめないから今日は上がろう」
と言ってくれた。ホッとしたけど安心したけど……
くがっちを巻き込んで上がってしまうのが申し訳なくて申し訳なくて…

その後、「せめて水面からお魚くらい見ようか？」とＹちゃんが提案してくれたので
タンクを置いて、３点セット（マスク、シュノーケル、フィン）だけ持って再び海へ。
スキンダイビングの仕方をザクッと教えてもらってお試し。ゴボゴボッ。
思い切り海水飲みました
Ｙちゃん、くがっち、私が遊んでいる間、陸上でいろいろ片付けをしてくれていたＯくん、ありがとーです。

その後は機材を軽く洗ってお風呂入って、地元の料理屋さんで夕飯
くがっちとＯくんは裏メニュー、Ｙちゃんと私は鮪ユッケ丼を注文。
ごま油を使った味付けが絶妙～また食べたい

宿泊施設へ帰ってからは反省会＆ログづけ。
２本目を幻にしてしまった苦しさの原因は

①１本目なり２本目に向かう水面移動中に飲んでしまった空気で
　 胃が膨らんだ＋海酔い
②「緊張した状態の身体が一呼吸でこれだけ欲しい」と欲する空気の量と
　 レギュレーターから出てくる空気の量が合わなくなってしまった
③ ②によって呼吸できてない感覚が起こり、恐怖心が出てきてしまった

ことのようです。③はしっかり自覚があるものの①と②は解説されて納得。
『おなかいっぱいのところにムリヤリ詰め込んだのもあるしなぁ…』
なんても思いましたが


「透明度３ｃｍ限定」だった私は１本目潜れたのに魚がほとんど見られず。
耳抜きできず潜降諦めたくがっちは陸へ向かうまでの間に
しっかりクサフグやウニ、メジナ、キュウセンなどいっぱい見ていたことがログづけの中で発覚（笑）
幻の２本目のときも水底待機してる間、くがっちはお魚いっぱい見てたし…。
「“面の白い水中サングラス”をかけて潜る珍しい人がいたね～！」とＯくんもＹちゃんもバカウケしていました

そんな状態で「明日も苦しかったらイヤだなー。潜れなかったらどうしよう…。
最悪、認定は諦めよう…」と心配しつつ、
身体の疲労に負け23時頃には寝に入ったのでした

海洋実習 OWTD No.１ 2009/1/30～31 大瀬（オセ）湾内

１月３０日の夜出発で２泊３日、ついに海洋実習に行ってきました
メンバーは学科講習を担当してくれたＹちゃん＆私、
そして別の店舗のＯくん＆くがっち（生徒）の４名でマンツーマンは回避できました

夜お店で待ち合わせて20時前には出発
ＳＡで夕飯食べたりコンビニに寄ったりして
実習場所の西伊豆/大瀬崎へ着いたのは23時近かったような…。
それからみんなで軽く飲んで24時過ぎに生徒２名はお布団へ
くがっちは前日徹夜した上に、プール講習受けたその足で来てたから、
車の中からずっとウトウト…
お店を出るころはいったん止んでた雨も強くなって
夜中ずっと雨風の音が凄くて天気が心配だったけど…

31日　雨は極弱いものになっていて雲も予想以上に無くなっていました。
気温は14℃くらい。ボートコートないとちょっと寒かったかな。
朝７：００に起床して各自朝食とか支度を済ませて８：００出発
海の近くなのですぐ到着。いよいよ…ドキドキ…

天気は弱い雨、お日様の姿は見えず
使用する施設の簡単な案内を受けて、まずは機材とタンクをセット。
25日の記憶を呼び起こしつつモタモタ
なんとか自力で（？）セッティングを済ませた後は
ブリーフィング（どんなことするかを説明・連絡）。
「まずは１本目なので潜って少し遊んでみる」……て言ってた気がする。

その後、ドライスーツを着て（これがー苦しい）
タンク背負っていざ（ヨロヨロと）海へ…
足が入ったらまずはマスクを装着。
水面が腰の高さくらいまできたところでフィンを装着！
シュノーケルくわえて水面移動してブイに到着
前日の雨のせいで水がにごっていたのと
進むのに必死で水中の様子を見る余裕はなかった
ブイまでついたら軽く再度ブリーフィングがあって
Ｏくんと私、Ｙちゃんとくがっちのバディでいざ潜降

変に怖さがなかったのかＯくんの指導が良かったのか、
１本目はなんとなく無事に潜降成功
専用インナー、キャミ、ロンＴ１枚着てたけど水底着いたら寒くて震えた
そこまでいくと魚がいっぱいいたらしいのに
潜る直前、Ｏくんに大爆笑されていたマスクの曇りが更にひどくなり
私だけ透明度３cmの世界…（歯磨き粉でちゃんと磨いたのに）
一生懸命「メバル」とか「トラギス」とか教えてくれるＯくんだったけど
トラギスがエビに見える始末…
くがっちが耳抜きがうまくできず潜降できなかったみたいで
一旦ＹちゃんとＯくんがチェンジ。
くがっちを待ってる間、Ｙちゃんと水中○×ゲームしたり、貝を拾ってみたり、
（寒いから動くために）少しだけロープから離れてみたりして待った。

Ｙちゃんが「イカ！」と教えてくれたのも見えず…　目の前通ってたって…。
「マスクに少し水入れて表面洗ってみたら？」のジェスチャーをされたけど、
そこまではとても余裕がなくて怖くて首を横にフリフリ。
なんとか曇ってない隙間から水中を見ていました
結局、くがっちは１本目潜降ができずみんなで岸へ戻って早めのお昼＆休憩することになりました。
お昼はお奨めのすき焼なんとか定食
おうどん＋お餅入りのすき焼＋ご飯一膳、生卵付き。
……おいしかった、確かにおいしかったんだけど量が多過ぎて残してしまった。
『体力使うし、身体温めるために食べなきゃ』とかなり頑張って
できるだけ食べたんだけど…。
この、お昼の頑張りが午後のダイビングに予想外の影響を…

気温：14℃
＜１本目＞ 潜水時間：34min　最大深度：8.3m　水温：14.1℃
　　　　　 残圧 200→80　　 透明度：10～15m

ＯＷＤプール講習

行ってきました！
天気は晴れ　思ったより寒くなくてラッキ～♪
昨日は…
８：００頃　家を出発
８：４０頃　お店到着
　　　　　　　談笑したり機材のセットの仕方を教えてもらったり。
　　　　　　　時季が時季だけに他に申し込む人がいなくて
　　　　　　　もしかしたらマンツーマンかも…なんて言われていたけど
　　　　　　　もう１人プール講習を受ける人がいてちょっとホッとした。
　　　　　　　リゾートで既に３０本潜っている人だったけど
　　　　　　　「基礎ができてないから基礎を教わりにきた」というKomiさん。
　　　　　　　それからインストラクターのＴくんと
　　　　　　　アシスタントインストラクター（？）のＫさん。　
１０：３０頃　お店を出発
１１：３０頃？プールに到着

機材をセットしてからお昼ごはんを食べて…いざ…
最初はドライスーツを着て（着るのも一苦労）プカプカ浮かんで
いかに浮力が強いか体験。

それから…それから…？
そこからは記憶あるけど記憶ないけど記憶ある

ＢＣＤに空気を入れたり抜いたり…
レギュレーター・クリア…、ハンド・シグナル…
バディのオクトパスを使って一緒に浮上…
フィンピボットで浮いたり沈んだり…
マスク・クリア（マスクに半分水を入れるのと全部入れるのと２種類）
マスク脱着（その後のマスククリアまで）…
他にもいろいろやったのは覚えてるんだけど…
マスク・クリアがなかなかできなくて何度も勝手に浮上
　　　（というか足が立つ深さだったけど…）
つい鼻で息をしてしまい、鼻に水が入って、ビックリして口を開けてしまい
そのせいで水が口にも入ってきて…とムセて耐えられず何度も…

Komiさんは余裕でクリア（いいなぁ…）度々お待たせして申し訳なかったです
それでもマスク・クリアはＴくんがゆっくり丁寧に教えてくれて、
何とかできるようになりましたワーイワーイ
マスク・クリアさえできれば脱着は比較的簡単（……塩水だと痛いのかも…う゛～ ）

その後は休憩を挟んで深さ３ｍに。（最初はたぶん１ｍ３０ｃｍくらい）
ロープをつたいながら圧平衡をしつつ潜降。
私は鼻を塞いで耳に空気を送るより唾を飲み込む方が合っている様子。
でも口の中が乾いてなかなか唾が出てこない…。
そんなんで圧平衡もなかなかできなくて、ここでまたKomiさんを待たせてしまった
しかも！！！
水中でＢＣＤ脱ぎ着をしたときか…何をしたんだか記憶が定かじゃないんだけれど（→ダメ生徒）、
マスクに水が入ってきて口にも水が入ってきて
突然しっかり水を飲んでしまい（自分の中では）大変な事態にキャー
頭では
『落ち着けばダイジョーブ、落ち着け自分！ これじゃーパニック状態だよ』
と判っているのに体が凄い拒否反応
Ｔくんの指示に従えず、首を横にフリフリ勝手に浮上水面でゲホゲホ。
ん～、普段あまりパニくらない分、自分のパニックに驚いた。……身体の勝手な反応にビビったごめんね、Ｔくん。
その後、潜降し直し、またムセたけど水中でムセられることが判明。
…よく考えればレギュレーター・クリア（だよなぁ…）を自然とすることになるわけで、
鼻から吸いさえしなければ一瞬苦しいだけでまた呼吸できるんだよね…。
普段鼻呼吸を意識していた（痩せやすい体質になるらしい？）から口呼吸がなかなか慣れないけど。
その後は何かやって（→やっぱりダメ生徒）……。
上がってからボートダイブするときのエントリー方法を２つ実践。
コロンと転がって入るのと、一歩踏み出してマンガみたいに落ちるのと。
どちらも微妙なデキだったけどボートダイブはまだ先の話……イインデス、ノンビリト…

そうそう、ウェイトは最大で１０ｋｇ付けたらしいです。後半は減らしていたらしいですが…（Ｔくん、いつの間に!?）
休憩の前に１回、３ｍになってから１回？？？機材を背負ったままプールから上がったのですが、
ハシゴは手すりがあるから一段一段なんとか昇れるものの、プールサイドに立てず（立ったらひっくり返りそう）、
そのままその場に正座（笑）
そのまま居たら３人とも上がってこられないので膝立ちでなんとか前進。人１人分空けてまた正座。
水を吸ったドライスーツに重機材、ウェイト…。重過ぎて立ち上がれません、動けません

帰りの道は少し渋滞があったもののKomiさんのダイビング面白体験談を聞いているうちに到着
（予定よりかなり遅れていたみたい・汗）
お奨めＢＣＤを着てみたり、簡単に今日やったことの説明を受けたりして20：30頃お店から出てきた。
帰りの荷物は重かった…（→疲れたから）食欲もわかなくて夕飯は野菜スープのみ。
なんとなく胃がむかついて（吐き気？）、酔った感じのままお風呂に入って
メールチェックして（マウスに手を置いたままウトウト…）、０時には愛しのお布団に


Komiさんがウェットスーツだったため水温高めだったから温度の面では余裕だったけれど
（むしろプールから上がったら暑いくらい）、海に行ったら寒そうだなー
しかも、次回は機材も持って帰らなきゃいけないんだよなぁ

準備♪

いよいよ明日はプール講習
ちょっと怪しげな気配はあるものの風邪も無事に回避してるし…
ということで今日は買い物をしてきました。
今日買ったのは
・ドライスーツの中に着るためのロングＴシャツ（一応２枚）
・大き目のバッグ（２泊くらいするときのことも考えた）
・お菓子
・シャンプー＆コンディショナーのセット（小さいの）
・歯磨きセット（会社で使っているのがそろそろ替え時だからそれも兼ねて）
・あったかめ＋長めの靴下（￥1,000/３足）
来週末の海洋実習ではもっとあったかいのにしないとマズイと思うので
スパッツとウィンドブレイカーは来週会社の帰りに探さなきゃ。
普段はカワイイorキレイ系ＯＬ！とかスポーティーカジュアル！！
でもないのでいろいろ買い揃えないとならなくて大変（出費も ）。
スパッツは今日ＭＵＪＩで良さ気なのを見つけたし、
ウィンドブレイカーもなんとなく見つけたし(？)、
あんなんでいいか明日確認してみよう、うん。

今日はよく眠って、明日は８時過ぎに家を出る予定
天気予報では明日の最高気温：９℃（本日－１℃）。
う～ん…それを考えると
やっぱりなんて時期にダイビングを始めるんだろ