2024/10/20
睡眠効率
中途覚醒
昨日の昼から起きたまま。
眠くなるまで待っていたら眠くならなかった。
頭がボーッとしているだけ。
コーヒー・白湯と煙草のローテーション。
一晩で7本もライブやってるアホもおった。
今日の最高気温は20℃というだけあって、明け方の冷え込みはそこそこだった。
いつもの朝食と残っていたササミ、コーヒー。
しばらく緑茶で過ごした後、二階に上がって本棚を整理したが、
捨てる本を入れる箱が必要だと気づいた。
段ボール箱を発注して作業は中断。
今度は服の整理。
寒くなるのを警戒していたが、日差しだけは強い。
窓をしめていると汗が止まらない。
窓を開けて風を通したけど間に合わなかった。
服をたたんでいると手が攣ってしまう。苦しかった。
昼食で中断。水と塩も補給。
9時50分にメールを入れてきているクソがおった。
金曜日のやつだ。対応は週明けってことになってなかったっけ？
確定事項を平気でひっくり返すから読まないけど。
おかしな時間に仕事をするのはなんのアピールですか。
今度は窓を開けて水持参で作業。
ゴミ袋いっぱいの捨てる服は出たけど、
大雑把な配置を決めたぐらいで細かいことはできていない。
シワシワの服とかタグが付いたままの服とかありすぎだ。
まだ捨てなきゃいけないけど、この地域は服を捨てるのが面倒だから、
一度に出しすぎるとかえって大変なことになる。
クローゼットと引き出しは手つかずだし。
洗濯しなきゃいけない服も多い。休みの間に終わるかな。
休憩した後は買い物。
家の北側は半袖シャツだけだと寒い。
いつもの非常食・お茶・食パン・お菓子を購入。重かった。
帰宅してシャワーを浴びた。
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