2024/10/23
睡眠効率
中途覚醒
3時ぐらいに寝たんだけど、眠りに落ちた途端に全身のかゆみで眠れなくなった。
右耳の奥がガサガサってる。
リビングの明かりをつけて服を脱いだかきむしり、
右耳を下に向けて頭を振っていたら塊が出てきた。
新陳代謝がおかしい…？
一つ気づいたのは、アレルギーの薬をやめてからこうなったということ。
医者がストップをかけた。
こんなんじゃ外出できない。次から次へと外に出られない理由が増える。
雨だから今日はどうでもいいが。
眠れないまま朝まで布団の中で過ごしたが、今日はオクガタは在宅なんで遅起き。
7時過ぎてからは動画を見てた。
朝食のサラダに実家からのピーマンを刻んで追加してみた。
amazonから本が2冊届くって通知があった。1冊は心当たりがあるけれども。
届いたのは同じ漫画が2冊。しかも昨日も同じのが1冊届いている。
注文の時にエラーが出たっけ、そういえば。
さすがに返品することにした。こんなの初めて。
漫画→リヴリー→動画のローテーションで過ごした。
昨日買ったティーバッグ、コーヒー、ほうじ茶。
箱買いした麦茶も届いた。昼のおにぎりには煎茶。
業者との打合せをすっかり忘れていた。
データをDLしろとかのメールを見て思い出した。
もう30分過ぎてる。
けど、そういえばWebの招待状が届いてない。予約も入っていない。
大隣さんが気を回してくれたんだろう。どうやっても参加できない。
ついでに僕が残した仕事も処理して部長に回したようで、締切には提出できそう。
ようやっとる。
夕方には南西の家の屋根にお友達がびっしり並んでうちのツブツブを覗き込んでた。
オクガタ的には嬉しかったらしい。
僕としゃべっていただけなんだけどね。
せっかくのライブなのに眠気に耐えかね、視聴を中断してしまった。
食事しながら後追いでオクガタと見よう。
オクガタもコバヤティの魅力に気づいたらしい。
今日は餃子とだし巻き卵だ。
明日は返品引き取りと先生に電話、更新の予約か。
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