天気予報
明日は雨。激しく降るそうです。
気温も21℃ 低温です。
涼しいというか肌寒い？
7月に25℃を下回るとしたら12年ぶり！
どうなっているんでしょーね。
今日も夏養生の料理教室でした。
ムシムシ昼夜を問わず暑い日が続く・・と話してる
自分に少なからず違和感を覚えながらの教室でした。
教室は朝10時からですが
私の教室準備は早朝から始まってます。
朝5時過ぎに玄米を洗米し浸水をしておきます。
家の食事、掃除、洗濯をして
教室始まる前には
使う野菜などの準備、計量をします。
間際にはお茶の準備をして
生徒さんを待っています。
時々、アシスタントさんがいますので
教室運営がスムーズにに進みます。
ありがたいことです。
今月は昨日、今日の2日間お世話いただきました。
（まみこさんありがとう）
来週、再来週はアシスタントなしです。
積極的に調理、洗い物、片付けのご協力お願いします。
お腹いっぱいになりました。
量が多過ぎ？？
お味噌汁の具が多過ぎたかな😆
