昨日は、太陽の照りもすごかった。
そのため、日の当たる側は雨戸を閉めて、なかはクーラーと扇風機で、何とか1日を過ごした。
寝るときには、保冷剤をタオルで巻いたものを、手元に置き、窓は全開で寝た。
枕元には、お茶をペットボトルに詰めたものを置いて、目が覚めると少しづつ飲んだ。
ところが夜中に暑くて、扇風機をかけた。
今朝起きて部屋の温度計を見たら、34度となっていた。
よく熱中症にならなかったなと思う。
今までは、熱くても朝起きると30度くらいだったのに、この4度の差は大きいと思う。
これでは、夜中もクーラーをつけて寝た方がよいのだろうか。